Kuinka aloittaa uusi harrastus (vaikka ilman kavereita)

Loppukesä häämöttää. Tämä on se kultainen hetki kun puolet väestöstä on viettänyt paremman osan kesää aggressivisesti lahnatessa auringonottotuolilla lomakalsareissa ja puolet väestöstä on valmiina aloittelemaan lomansa, sillä työpaikalla kaikki muut saivat pitää sen ensin. Joka tapauksessa loppukesä ja alkusyksy ovat täydellistä aikaa uuden harrastuksen aloittamiseen. Tämä on kuitenkin helpommin sanottu kuin tehty. Jatka lukemista selvittääksesi kuinka aloittaa uusi harrastus, vaikka yksin.

Miksi se on niin vaikeaa?

Välillä uusien, omituisten asioiden kokeileminen voi tuntua vaikealta. Tämä pitää paikkaansa varsinkin, mikäli olet kaveriporukkasi ainoa omituinen otus, joka haluaa kokeilla tiettyä lajia, josta muut ystäväsi eivät ole kiinnostuneita.

Ajatus uuden harrastuksen aloittamisesta ystävän kanssa tuntuu helpommalta kuin tuntemattomaan kulkeminen yksin. Oma halumme pysyä mukavuusalueella yleensä estää meitä aloittamasta harrastuksia, joista muutoin saattaisimme olla erittäin kiinnostuneita.

Ajatuskartta

Ehkä tiedät jo tasan tarkkaan minkä harratuksen haluaisit aloittaa tai ehkä sinulla ei ole harmainta aavistustakaan. Tiedät vain, että haluaisit jonkinnäköisen uuden aktiviteetin, joka tuntuu miellyttävämmältä ajanvietteeltä kuin selkäänsä saaminen. Paras keino aloittaa asian kartoitus on luoda mindmap, joka auttaa sinua hahmottamaan mielenkiintosi kohteet selkeästi paperille. Kirjoita ylös asioit joista nautit ja jotka tuottavat sinulle iloa satunnaisessa järjestyksessä sitä mukaan kun ne tulevat mieleesi. Tarkemmat ohjeet ajatuskartan tekoon voit löytää googlen avustuksella. Tehtyäsi ajatuskartan, alat hahmoittaa paremmin, mikä uusi harrastuksesi voisi olla.

Salapoliisin tehtävät

Seuraavassa askeleessa salapoliisin taidot on uusi paras ystäväsi. Hyvin valmisteltu on puoliksi toteutettu. Tässä vaiheessa voit tutkia, missä kyseistä harrastusta voidaan toteuttaa ja kuinka käytännön järjestelyt toimii. Hyviä tutkinnan lähteitä ovat esimerkiksi https://www.stadissa.fi/ sekä erilaisten järjestöjen sivut. Kun sotasuunnitelma on valmis, enää tehtäväksi jää lopettaa jossittelu.

Kuinka lopettaa pelkääminen

Uuden harrastuksen aloittamisen myötä voimme usein kokea monenlaisia pelkotiloja. Mitä, jos en ole tarpeeksi hyvä? Mitä, jos epäonnistun? Mitä, jos nolaan itseni? Me ihmiset olemme loppujen lopuksi pitkälle jalostuneita laumaeläimiä, joilla taipumus ja halu kuulua joukkoon on suuri. Ajattelemme usein, että muut ihmiset tuomitsevat meidät, vaikka todellisuudessa he ovat liian kiireisiä pelkäämään omia epäonnistumisiaan. Uuden harrastuksen tuottama ilo voittaa epäonnistumisen pelon 5-0.