5 Hyvää tapaa jotka aloittaa vuonna 2020 (jos et tykkää jääkylvyistä ja 4am herätyksistä)
Juo tarpeeksi vettä, lopeta sokerin syönti, ota jääkylmiä suihkuja, onko vielä tylsempiä neuvoja? Vuosi 2020 on ollut monelle useaan tapaan poikkeava vuosi. Arjen digitalisoituessa päivä päivältä enemmän ja poikkeusolojen muuttuessa normiarjeksi, kovat tilanteet vaativat kovat toimenpiteet. Tony Robbins sekä muut self-help gurut paapottavat jääkylmien suihkujen ja aamuneljän herätyksien tärkeydestä paremman arjen luomisessa. Kuinka moni näistä […]