Mood.

Mood olkoon mulle kanava keventää liian painavaa päätä. Päätä, joka ei koskaan hiljene, eikä liiemmin anna armoa.

Mielenterveys ja hyvinvointi ovat asioita, jotka eivät näy päältä päin. Olen itse nuori aikuinen, perusterve, korkeasti koulutettu ja hyvässä työssä – kaikki on siis sinänsä hyvin. Takana on jo useampi hieno saavutus, jota voi kiikkustuolissa sitten miettiä, kun elämää on enemmän takana, kuin edessä. Paino on kuitenkin vahvasti sanalla saavutus. Elän elämää erittäin saavutuskeskeisesti. Huijarisyndrooma on vahvasti läsnä kaikessa tekemisessä, ja tuntuu, että elämisen sijaan suoritan asioita; kerään saavutuksia koska niin kuuluu tehdä.Imitoin elämää.

Ihmisenä olen (joskus turhankin) reflektoiva, ja olen siten myös itse itseni oma terapeutti. Siitä ajatuksesta lähti myös tämä kanava. Haluan purkaa omia ajatuksia tekstin muotoon ja jos tänne joku eksyy, voi tämä toivottavasti toimia jonkun sortin vertaistukena. Identifioidun itse ns. high-functioning depression –taudinkuvaan, sillä alakuloisuus on jatkuvasti läsnä elämässä, vaikka normaalista elämästä pääpiirteittäin suoriudunkin.

Blogin tarkoitus on siis olla itselleni työkalu käsitellä ajatusmaailmaani ja hyvinvointiani, ja oppia elämään painavan pääni kanssa. Tervetuloa mukaan ♥