Voiko huonon päivän kääntää päälaelleen?

Löysin tärkeän meilin roskapostikansiosta Viagra- ja Voitit juuri 500e shoppailurahaa -viestien välistä. Uusimpana roskapostikasassa oli vastaus vähän vihaisesti kirjoittamaani ”Missä meili viipyy” -viestiini, jossa kohteliaasti kerrottiin meilin saapuneen minulle ajat sitten.

Hävetti. Sitten iski kiire.

Homma samantien työn alle, ja sitten juoksujalkaa hammaslääkäriin. Parkkipaikalla tajusin lompakon jääneen kotiin. No, ei ilmoittauduta sisäänkirjautumisautomaatilla sitten.

Aulaan päästyäni huomasin sisäänkirjautumisautomaatin olevan poissa käytössä. “Istu alas ja odota” -luki kiireisin käsin kirjoitetussa ruutupaperipalasessa.

Näin alkaa varmaan moni maanantai. Hankaluuksia toinen toisensa perään. Istuin alas ja odotin.

 

Earlymornings_kahvi-2.jpg

 

Luin joskus jostain, että huonot päivät johtuvat siitä, että kun tapahtuu joku huono juttu, alkavat huonot jutut kertaantumaan siksi, että ihmisen mieli ikään kuin alkaa houkuttelemaan hankaluuksia.

“Tänään kaikki meni pieleen ja se alkoi siitä, että aamulla kahvit kaatui rinnuksille.” Vai johtuiko se siitä, että kaikki meni pieleen, koska alitajunnassa tiedostamattasi päätit, että tänään mikään ei onnistu?

Tottakai, se on aivan luonnollista. Niin ihmisen mieli vain toimii. Vetovoiman laki jne.
Siksi olenkin alkanut tekemään yhden naisen empiiristä koetta, jossa huonot päivät käännetään päälaelleen.

 

Earlymornings_kahvi.jpg

 

Joku amerikkalainen businessguru puhuisi mindsetin vaihtamisesta, mutta minä en, koska se kuulostaa liian imelältä, vaikka tässä kaikessa on kyse juuri siitä. Pitää kyetä vaihtamaan omaa mielentilaa. Pitää poistua “leuka rintaan ja kohti uusia pettymyksiä” – ajattelumaailmasta. Yleensä siihen riittää tietoinen päätös. Eteenpäin, sanoisi mummo lumessa.

Lapset ovat tässä parempia. Ei lapsen koko päivä mene pilalle, kun matkalla hoitopaikkaan pyllähtää vahingossa vesilammikkoon, mutta  vastaavasta voisi monen aikuisen mennäkin.

Miten kävi minun vit vaikeasti alkaneelle maanantailleni?

 

Earlymornings_kahvijakukka.jpg

 

Hengitin syvään ja hymähtelin omalle huolimattomuudelleni. Kirjoitin nöyrän vastineen meiliin ja kerroin roskapostikansioon hukkuneista viesteisestä. Pyysin anteeksi, kahdestikin. Lääkäri otti minut vastaan etuajassa. Hoidon jälkeen puhelimessa odotti “ei paniikkia” -viesti ja kaikki meni kuin vettä vain.

Joskus  useinkin päivä paranee jo sillä, ettei itse tietentahtoisesti heitä kapuloita omiin rattaisiin.

PS. On olemassa huonoja päiviä ja huonoja päiviä. Oman mielialan muuttaminen on tarpeen vain arkisten kommellusten kanssa, mutta täysin turhaa silloin, kun kyseessä on oikeasti huono päivä (esim. kolarit, kuolemat ja muu kaikki oikeasti kamala).

Translation: Don’t cry over spilled milk. Unless it’s breastmilk  then cry all you want. – Unknown.

suhteet oma-elama mieli ajattelin-tanaan

Kiitos kesä kaikesta mitä opetit

Viime talvi meni aikamoisessa myllytyksessä. Välillä tuntui siltä, että aika juoksi kuin ennätystään rikkomaan tullut maratoonari ja minä en pysynyt millään perässä. Siksi tyhjensin kalenterin melkein koko kesäksi ja olin vain. Aluksi mietin, että mitä muut ajattelisivat. Kuinka kertoisin, että ei, en ole hakenut töitä. Ei, en aio opiskella.

Kunnes tajusin.

Kukaan ei ole ollut minä, eikä kukaan voi kulkematta kengissäni arvostella valintojani. Elämässä pitää osata tehdä omia valintoja, ei muiden mielipiteisiin nojaavia päätelmiä siitä, kuinka kuuluisi olla.

On tärkeä oppia huomaamaan missä välissä peli pitää viheltää poikki ja ottaa aikalisä.

Earlymornings_kesäkuvia.jpg

Jotenkin sitä oli vain liikaa kaikkea, ja vaikka kaikki olikin omalla tavallaan hauskaa, tarvitsee tämä ihminen hukka-aikaa ollakseen oma-itsensä.

Joten ”täytin” kesän tyhjyydellä, suunnittelemattomuudella ja haahuilulla. Ei deadlineja, ei to do -listoja.

Kesästä 2017 tulen muistamaan etenkin nämä:

  • miten rauhallista ja kuuma pikkuisessa Igranen kylässä Kroatiassa oli (ensimmäinen etelänloma vuosikausiin!)
  • miten vesi oli juhannuksena niin kylmää, että se sattui niin paljon, etten ollut varma itkinkö vai nauroinko
  • miltä tuntui mennä pimeään aittaan nukkumaan, kun aurinko oli vielä ylhäällä
  • miten eteisessä oli aina matkalaukku odottamassa purkamista
  • miltä tuntui käydä omassa kodissa vain kääntymässä ja sen, kun tajusin miten onnekas olenkaan, kun voin kutsua monia paikkoja kodeikseni
  • miltä tuntui lähes joka ilta sytyttää sauna ja uida järvessä yksin hiljaa (paras meditaatio ikinä)
  • miltä tuntui olla heti valmiina auttamaan, jos joku sattui apua tarvitsemaan
  • ja monta muuta mukavaa hetkeä, jotka sain kokea vain, koska tyhjä kalenterini antoi myöten.

 

Earlymornings_kesäkuvia-3.jpg

Vasta jälkikäteen ymmärrän, kuinka tärkeä kesä oli. Kun on luonteeltaan äärimmäisen hyvä venymään, on tärkeä oppia vetämään itselleen rajoja. Hankalinta on sanoa ei kaikelle kivalle, mutta siten sitä oppii sanomaan kyllä itselleen.

Joten kiitos kesä 2017 kaikesta siitä mitä sinulta sain oppia.

Translation: Things I learned over the summer: resting, saying no to others and saying yes to myself.

suhteet oma-elama mieli ajattelin-tanaan