Paras aamupala on makea
Kaverini mielestä paras aamupala on makea. En tiedä johtuuko se yön aikana tippuneesta verensokerista, mutta myös omasta mielestäni herkut maistuvat parhaimmilta heti heräämisen jälkeen.
Ei kai ole suositeltavaa aloittaa jokaista aamua makeisia mussuttaen, joten pyöräytän yleensä smoothien.
Laitan melkein aina smoothieisiin mustaherukoita, sillä olen hulluna kirpeisiin marjoihin, ja mustaherukat peittävät mauallaan allensa lähes kaiken muun mitä keksinkään kannuun kaataa.
Tämän aamun smoothie koostui sopivasti kaikesta, mitä kaapista löytyi:
- mustaherukoita
- piimää
- pakuriteetä
- viherjauhetta
- chian siemeniä
- pellavansiemeniä
- sitruunaa
- öljyä
- heraproteiinijauhetta
En tiedä mistä se johtuu, mutta kirpeät ja vähän makeat marjat potkaiset päivän paremmin käyntiin, kuin mikään muu.
Translation: There has never been a sadness that can’t be cured by breakfast food. -Ron Swanson