Mummo kuntoilee

20150509_175422[1].jpg

20150509_175438[1].jpg

Sateista perjantaita .Oli mummolla mukava viikko .Olin  työ ja toimintakykyä  edistävässä kuntoutuksessa  . Oli hoidot laatuluokkaa ja sai asiantuntien kautta uusia  hoitomuotoja ,  ja uusia eväitä työssä jaksamiseen niin  ravinnon ,mielen , kuin  kunnon kohotamiseen . Oli luksusta mennä aina valmiseen ruokasaliin ja nauttia mahtavista ,ja runsaista ateriavalinnoista, ja kuuluipa vielä välipalakin tähän samaa settin .Jonka sai tuolla pienella lipukeella päivittäin . Että kyllä täällä huolehdetiin niin ruumiin ,vatsan kuin sielunkin hoidoista . Tämä oli minun toinen jakso ja minulla on vielä syksyllä 2 viikon  jaksoa jäljellä. Olen ensimäistä kertaa eläisäni kuntojaksoilla ja voi kyllä suositella lämpimästi ihan jokaiselle . Niin kunnon  kuin terveydenkin takia. Nyt toivotaan kaikille terveyttä ja pitkää ikää .tv mummo  

hyvinvointi terveys mieli liikunta