UNISIEPPARI

IMG_20180204_164135[1].jpg

MOI  ….UNI … Vanhempana toi uni on herkkä ja katova …..No ostin tollaisen unisiepparin .:) Jos taika 😉 pitää paikkansa voi tuolla unisiepparilla on mummollekin suuri merkitys. Mutta unen laatu se on elin tärkeä meille jokaiselle ja jos se pettää niin siitä ei hyvä seuraa , uni varastoa ei ole ja sitä ei pysty pistää talteen 😉 Se olisi tosi tärkeää saada joka yö ,se tarvittava määrä unta meidän jokaisen , toiset pärjää vähemällä ja toiset pitää saada nukkua vähän ennemän, minä mummo kuulun tuohon jälkimäiseen osaa eli  , kunnolla pitäsi saada nukkua ainakin 7-8 tuntia että elämä päivällä olis virkeämpi olo .Mutta kun vaivoja ,on se on miltein mahdoton nukkua yöt heräilemättä ja töissäkin pitäisi jaksaa olla . Juu miten on muilla on keinoja ja vinkkejä . Miten me kaikki nukuttaisin paremmin 🙂 TV MUMMO    PS .UNISIEPPARIN KOKO 50 CM LÄPIMITTÄ .

hyvinvointi terveys mieli syvallista