
Ota rennosti!
Ota rennosti -lausahdus on yksi mieleisimmistä sanonnoista, joita tykkään itselleni hokea. Erityisesti viimeisten vuosien aikana rennompi elämänasenne on tullut jatkuvasti suurempaan rooliin omassa elämässäni. Elämässäni on nimittäin ollut vaiheita, jolloin en muistanut rentoutua ja kuunnella itseäni, vaan koulu, työt ja vapaa-ajalle kasatut paineet kuormittivat omat voimavarani melkein loppuun. Uupumuksesta selviytyäkseni minun olikin käytävä itseni kanssa keskustelua. […]