
Motivaation puutos raskaana
Vaikka olen personal trainer, oman itseni motivointi on juuri nyt melko hankalaa. Muita on helppo neuvoa, mutta itseä ei meinaa saada millään otettua niskasta kiinni. Kyllä mä sanon, että raskaus on helppo tekosyy olla liikkumatta. Mutta, koska mä rakastan liikuntaa, on tää suoraan sanottuna ihan syvältä sieltä. Mielestäni itseä on vaikea motivoida raskaana liikkumaan, koska… […]