Tag: Jäädytetty tuorepuuro-smoothie

Tämä on kingi aamiainen, kuin pirtelö mutta terveellinen sellainen. Kun kevät alkaa lämmittää (kun se tulisi sieltä takaisin)  tekee mieli piristäviä ja freesejä aamiaisia, tämä tosin käy missä vaiheessa päivää tahansa 🙂   Laita tuorepuuro turpoamaan yöksi (kauraan, spelttiin tai tattariin, mitä nyt kukin mielii) 3/4 dl hiutaleita ja 2dl nestettä. Jäädytä banaani. Lisäksi tarvitset […]

  Jääkaappiini oli jäänyt aamusta satsi tuorepuuroa ja ajattelin hyödyntää sen jotenkin uudella tavalla. No tuloksena iskin puuron pakkaseen, banaanilohkojen ja mansikoiden kera. 30 minuutin kuluttua suorautin smoothiekoneella nämä sileäksi massaksi ripauksella hunajaa ja vaniljaa, lopputulos oli mitä herkullisin, mielleyhtymä voisi olla vispipuuron ja pirtelön sekoitus. Tämä on testattava uudestaan, mutta ensikerralla kookosmaidolla tehtyyn puuroon […]