Minä

Olen vuoden 2019 alussa turkulaistunut 29-vuotias sairaanhoitaja. Kiinnostuin blogini aiheesta ensimmäisen kerran vuonna 2017 luettuani muutamia Self help-kirjoja. Kirjoissa oli paljon hyviä asioita positiivisuudesta jotka laittoivat minut ajattelemaan omaa maailmankatsomusta sekä asennettani uudella tavalla. Kuitenkin netissä aihetta koskeva ”epätieteellinen hömppä” sai kiinnostukseni lopahtamaan ja asia ilmeisemmin jäi hautumaan johonkin päin alitajuntaani. Viime aikoina olen kuitenkin pohtinut blogini aihetta paljon ja löydettyäni positiivisen psykologian tieteenalan sain herätettyä mielenkiintoni aiheeseen uudelleen.

Keskityn blogissani hyvinvointiin ja myönteiseen ajatteluun sekä näiden edistämiseen. Blogissa ei ole kyse erilaisista motivaatiolauseista tai keinotekoisesta onnellisuudesta, vaan positiivisten tunteiden vahvistamisesta sekä epämiellyttävien tunteiden kohtaamisesta ja prosessoinnista. Yritän parhaani mukaan jakaa uutta oppimaani aiheesta myös muiden kanssa.