Väärin koodattu

Edellisestä kirjoituksestani on aikaa jo kauan. Elämä on heittänyt pari valtavaa volttia ja on pitänyt keskittyä hurjan paljon muutoksiin ja myös omaan hyvinvointiin. Tässä kuitenkin hieman tämän illan ajatuksia, jotka pulpahtivat mieleeni kuunnellessani Jannika B:n Ihmisen muotoinen kappaletta.

Mielessäni pyörii kysymys, että kuka minä oikein olen. Millainen ihminen todella olen? Siis jos olisin saanut kasvaa vapaasti, ilman että minut pakotetaan tiettyyn muottiin heti lapsena. Olisinko millainen?

Usein koen, että olen hukassa itseni kanssa. Omien tunteiden tunnistaminen ja hyväksyntä sekä rajojen vetäminen on todella haastavaa. Jään pohtimaan, että onko minulla oikeus juuri tähän tunteeseen, voinko osoittaa sen ja mitä sen osoittaminen aiheuttaa. Usein tunteen ilmaisu jää tekemättä. Tämä kasvattaa sisälläni vihaa ja katkeruutta itseäni sekä toisia kohtaan.

Ajan käytökselläni varsinkin parisuhteeni tilanteeseen, jossa en pysty puhumaan vaikka toinen tekisi mitä ja kuinka väärin tai oikein minua kohtaan. Olen kirjaimellisesti lukossa. Kuin joku pitäisi suutani kiinni, löisi ilmat pihalle juuri kun sanat ovat tulossa suustani ulos. Olen kerran kuunnellut kun entinen kumppanini korottaa äänensä minulle sanoen, puhu! Mikset sä vaan sano mikä sulla on!? Ei auttanut tilanteeseen enkä silti puhunut.

Kokeilin kerran huutaa tunteitani ja vihaani ulos ajaessani autoa. Siellä kukaan ei kuulisi minua eikä tien pätkällä ollut muita ihmisiä. Pystyinkö tähän? En todellakaan. En saanut suutani auki ja ääntäni kuuluviin edes yksin ollessani.

Minut on kasvatettu olemaan hiljaa ja kiltisti. Tottelemaan ja suostumaan mukisematta asiaan kuin asiaan. Minut on kasvatettu kunnioittamaan vanhempiani. Saavutuksiani ei ole huomioitu, mutta epäonnistumiseni on aina huomattu ja olen saanut kuulla niistä. Minut on kasvatettu häpeämään ja pelkäämään.

Ei siis ihme, etten osaa ilmaista tunteitani, vetää rajoja tai puolustaa itseäni. Minulla ei ole ollut siihen koskaan mahdollisuutta. Minut on koodattu väärin. Tiukka kasvatus ja isäni narsistiset toimintatavat vaikuttavat edelleen joka päivä elämääni. Kuulen hänen sanansa päässäni ja vaatii paljon työtä, että saan ne hiljenemään. Nykymaailmassa onneksi korostetaan jokaisen ihmisen oikeutta pitää huolta omista rajoistaan ja että on erittäin sallittavaa kertoa, jos joku ylittää ne. Toivon voivani opettaa tämän myös omalle lapselleni.

Terapian myötä opin hitaasti omien rajojen vetämistä ja omien tunteiden ilmaisua. Vaikka molemmat luovat ensin minulle huonon omantunnon, häpeän ja toivottomuuden tunteen. Ajan kanssa ensireaktio pehmenee ja olen jopa hieman ylpeä itsestäni, että uskalsin asettaa rajan juuri siihen mihin halusin. Ehkä pienin askelin olen matkalla kohti terveempää suhdetta itseeni, tunteisiini ja rajoihini. Opin päivä päivältä tuntemaan itseni paremmin ja hitaasti myös hyväksymään itsessäni ne piirteet, jotka koko ikäni joku toinen on yrittänyt vaientaa ja piilottaa.

suhteet mieli syvallista ajattelin-tanaan

Kerran Kreikassa

Nuoruudessani isäni vei perheemme kerran vuodessa ulkomaille, rantakohteeseen, hyvätasoiseen hotelliin, jossa kaikki oli hoidettu All Inclusiven ansiosta. Kaikki oli mahdollisimman helppoa ja sujuvaa, että isäni pystyi makaamaan altaalla tai rannalla viikon ja rentoutua. Olivathan ulkomaanmatkat hienoja ja olen niistä kiitollinen, kyse ei ole siitä.

Ollessani 16-vuotias lomakohteeksi valikoitui Kreikan saari Knossos. Olin muutamaa vuotta aikaisemmin, vielä yläasteella ollessani, alkanut käymään koulupsykologilla masentelun, syömishäiriön ja viiltelyn takia. Molemmat vanhempani tiesivät, että olen masentunut ja ajattelen toisinaan itsetuhoisesti. Olin edelleen masentunut, kun lähdimme matkaan. Energiani ei riittänyt hauskanpitoon ja sosialisointiin, johon isäni toivoi/vaati koko perheen osallistuvan matkojen aikana. Koin tästä suunnatonta syyllisyyttä.

Pelkään ihmisten ajattelevan, että olin kiittämätön kakara, joka ei osannut olla iloinen ja kiitollinen matkastaan, joita ei todellakaan joka nuorelle tarjottu. Kyse ei ole siitä. Olin kiitollinen ja olisin niin toivonut voivani olla iloinen ja osallistua muun perheen toimintaan. En vain kyennyt. En jaksanut hymyillä, en jutella, enkä edes  maata altaalla muiden kanssa.

Kulutin päivät kävellen yksin samaa rantaviivaa edestakaisin. Kävelin hitaasti ja olin aivan omissa ajatuksissani. Ajatukseni eivät olleet iloisia, eivätkä elämänmyönteisiä. Ajattelin suunnattoman ahdistuneena ja masentuneena, kuinka olisi parempi vain olla kuollut. Silloin lakkaisin tuntemasta ja kaikilla olisi parempi olla.

Kävimme matkan aikana yhdessä historiallisessa kohteessa, Knossoksen palatsin alueella. Olen hieman historiahörhö ja ollessamme palatsin alueella olin iloinen ja vaikuttunut kaikesta näkemästäni. Sain tästä jonkinlaisen kommentinkin isältäni, kuinka olen ensimmäistä kertaa iloinen koko reissun aikana. Kommenttia ei esitetty positiiviseen sävyyn vaan syyttäen, kuinka olen vain mököttänyt koko reissun.

Nyt joku voisi sanoa, että miksen ehdottanut, että kiertäisimme enemmän kohteita, jotka olisivat kiinnostaneet minua. Olisin voinutkin ehdottaa sitä, mutta se olisi torjuttu. Matkoilla teimme sitä mitä isäni halusi. Hän oli usein suunnitellut matkojen kulun jo ennen kohteeseen pääsyä ja suurin osa viikosta vietettiin hotellilla oleillen ja altaalla maaten. Sama kaava toistui kaikilla matkoilla. Isäni koki ansainneensa viikon levon, koska teki niin kovasti töitä ja halusi siksi vain maata, ja meidän muiden oli mukisematta suostuttava tähän. Isääni ei uhmata, eikä ehdotella omia ideoita.

Jonkin aikaa matkamme jälkeen kotona Suomessa, isäni ja hänen avopuolisonsa, joka on muuten kasvatustieteiden maisteri, ottivat minut puhutteluun. Myönnettäköön, että isäni taisi hoitaa koko puhuttelun.

Hänen mielestään olin ollut kunnioittamaton häntä kohtaan, koska olin vain mököttänyt koko matkamme ajan. Olin kiittämätön, koska en osannut arvostaa matkaa ja hänen panostaan sen suhteen. Seuraavalle matkalle vuoden päästä minulla ei kuulemman olisi mitään asiaa, jollen muuttaisi asennettani. Hän ei jaksaisi katsella mököttämistäni enää yhtään.

Olen kiltti ja pelkään isääni, joten istuin hiljaa ja annoin hänen saarnata. Saatoin jopa luvata, että olisin paremmalla tuulella ensi kerralla. En saanut tukea myöskään isäni avopuolisosta, hänen puolustuksekseen sanottakoon, että hänkin oli melko alistettu isäni läsnä ollessa.

Tämä tapahtuma on pyörinyt vahvasti mielessäni viime aikoina. Olen yrittänyt olla itse se ymmärtävä ja lohduttava vanhempi, jonka isäni olisi pitänyt minua kohtaan olla. Syytin tilanteesta pitkään itseäni ja olin pettynyt käytökseeni. Nyt ymmärrän, että olin masentunut ja sen takia olin poissaoleva ja hieman itsetuhoinen. Isäni olisi kuulunut lohduttaa tai edes kysyä mikä minulla oli hätänä, sen sijaan hän syytti ja kritisoi käytöstäni. Koen surua ja huolta, kun ajattelen itseäni kävelemässä sillä pitkällä rannalla päivästä toiseen yksin. Koen empatiaa itseäni kohtaan ja ymmärrän käytökseni. Isäni käytöstä en pysty ymmärtämään. En ehkä koskaan.

suhteet mieli syvallista oma-elama