#älälaihduta
Hyvää Älä laihduta – päivää! Tänään vietetään kansainvälistä älä laihduta – päivää . Laihduttaminen johtaa usein kierteeseen aiheuttaen itseinhoa, ahdistusta, masennusta ja itsetuhoisuutta ja voi laukaista syömishäiriön. Ylipainon terveysvaikutuksista puhuttaessa monesti unohdetaan, että moni valmiiksi ylipainoinen painaa laihduttamisen seurauksena enemmän kuin ennen laihduttamista. (Syömishäiriöliitto) Älä laihduta – päivänä on hyvä pysähtyä tarkastelemaan omaa syömiskäyttäytymistä ja […]