The one with the horrorpics.

Heipat täältä !

Nyt on tsekkailtu kuntoa, ja todettu että kyykkyjä kyykkyjä ja voishan toi habakin kasvaa hiukka nopeemmin 😀 Mut tosiaan mun ongelmana on se PERSE,TARAKKA,BOOTY kuin ikinä sen haluaa ilmaistakkaan. Kun oli painoa enemmän ja läsää oli myös perse, nyt tuntuu että tilalla on vain lättänä pannukakku, hö. Kuvista huomaa selkeemmin mitä sun kropassa tapahtuu ja pitää sut oikeella tiellä kun kaivat ne välillä motivoimaan itsees jatkamaan entistä lujempaa 😉 Mun on pakko laitta tähän sellanen pieni kollaasi mun entisestä elämästä ja niistä vuosista kun olin isoimmillani, zesus. Kuvia on kiva nyt katsella ja jopa vähän nauraakin itselleen, mutta oikeesti hävettää nyt myös jälkeempäin että oon menny tuola ton näkösenä. Noh jotain positiivista kun miettii niin Teemu ei ainakaan oo pinnallinen, vaan on tosiaan rakastunut sit varmaan mun luonteeseen ..koska…noh…hyi ja apua! Sitte tää lause on omistettu kaikille mun kavereille ja työtovereille,bestiksille ja tutuille. KIITTI ET KERROITTE MILTÄ OIKEESTI NÄYTÄN, IHAN ITTE PITI SEKIN TAJUTA. HAH! Tässä nyt tätä pehmeempää matskua… 

fdss.jpg

PicMonkey Collagekollaasi1.jpg

222.jpg

kju.jpg

11291842_10207057796181658_310038928_n.jpg

 

Että silleen, ennoo koskaan tajunnut olevani oikeesti noin iso, näin itteni pienempänä kuin mitä todellisuudessa. Kuvat ei kuitenkaan valehtele. Nyt jos lähetään kattomaan tätä uusinta kuvaa,niin voin kritisoida itseäni edelleen ja löydän sieltä paljonkin korjattavaa. Ensinnäkin toi asento ei nyt mennyt ihan nappiin, mut ok,olkoon…mä vasta treenaan noita poseerauksia ja oon ollut vasta yhellä tunnilla. Yläkroppa ei kehity samaa tahtia kun jalat,etureidet varsinkin, takamus on lättänä ja vatsanseudulla on rasvaa vielä paljon. Mut hei, koitan kääntää ne positiivisiksi jutuiksi ja verrata kuinka paljon oon muuttunut entisestä ja muistella että kuin paljon duunia ja uhrauksia oon tehnyt tän eteen. Kyllä, sit alkaa hymyilyttää. Tässä mä nyt oon, tyytyväisempänä itseeni kuin koskaan ennen, ylpeenä siitä mitä oon jo saavuttanut ja katse tulevassa. Missä voin ollakkaan vielä oikeesti parin vuoden päästä jos jatkan samalla sykkeellä tätä hommaa. Se on se juttu, sen takia tätä teen ja jep, oon niin koukussa !

11425308_10207057796341662_1182490573_n.jpg

Ps. tohon persekuvaan kuvateksti –> ”kyllä se siitä”.

Toivotan teille hauskaa juhannusta, vaikkei paista aurinko niin nauttikaa ihanasta seurasta, viinistä, treenistä, mökistä, maisemista, ruuista…kuka mistäkin <3 Mä meen kaksi vuoroo tässä vielä tekemään ennen vapareita ja juhannuspäivänä tehdään jotain kivaa perheen kanssa ja aion ehkäpä grillata jotain ihania herkkuja!

-C-

 

 

 

 

Hyvinvointi Liikunta

The one with the bad week.

HUH.

Nytton maanantai ja uusi viikko,ONNEKSI! Kaikki valittaa aina kuinka maanantai on huono päivä,mä en. Mulle maanantai merkitsee aina uutta viikkoa ja sitä että kaiken voi aloittaa niin sanotusti uudelta sivulta. Ja voi kyllä, viime viikko oli yksi selviytymistarina. Kaikki tippui käsistä, kahvipurut lattialla ja liukastuin rappusissa, jalka reistaili, treenit ei oikein kulkenu, Leon kipeenä, Dieselin ruokavalio ei toimi ja kaiken kruunasi se että puhelin hajos. Totaali väsyminen töihin, siihen ettei oo aikaa mihinkään eikä kellekään… Noh, onneksi se on nyt takanapäin ja on uusi viikko, uusi maanantai mahdollisuuksia täynnä ! JES! 

Huomenna suuntaan Helsinkiin tapaamaan Jounia hauis treenien merkeissä, sekä käydään vähän juttuja läpi, perus mitä kuuluu miten menee mikä ottaa päähän… Paino on lähtenyt nousuun toivotulla tavalla, lihaksistossa tapahtuu siis muutoksia oikeeseen suuntaan. Just hain Body action pakettini jossa tuli kauan odotetut vetoremmit joita testailen tänään. Kerron mitä mieltä näistä myöhemmin. Fitfarm oli jukaissut sivullansa mun muutoksesta kuvia ja sain hurjan määrän tykkäyksiä…Olin tosi onnellinen ja otettu, tän voimalla jaksaa taas jatkaa ja motivatio lisääntyi huimasti ! Tästä pääset katsomaan mun muutosta –> https://www.facebook.com/137075596331251/photos/a.142020622503415.17236.137075596331251/901414209897382/?type=1&theater

Välillä oikeesti kun tuntuu ettei jaksa ja tuntuu ettei mikään onnistu, pysähdy miettimään mistä kaikesta oot tähän asti selvinny ja mistä kaikesta oot kiitollinen, ja muista aina et jollain muulla menee jossain varmasti huonommin 😀 Näillä eväillä uuteen viikkon, hope its a good one!

True-strength-is-keeping-everything-together-when-everyone-expects-you-to-fall-apart.-happywednesday.jpg

-C-

Suhteet Oma elämä