The one with the butt.
Tarakkaa etsimässä! Oon kehitellyt nyt sellasen pakarantappo treenin et haluun jakaa sen teille, tää oikeesti tuntuu ja tehoaa! Mulla on tossa takalistossa vielä tosi paljon kehitettävää, ja sen takia kehittelen aina pari kertaa viikossa jotain joka ottaa tonne pakara/takareisi alueelle. Mä tykkään muutenkin pakara/takareisi/etureisi -yleensäkin alaosastoon keskittyvistä treeneistä enemmän kuin mistään muista, koska siinä tulee […]