Ananassmoothie
Vaikka talvikuukausina en ole kylmien smoothien suurkuluttaja, välillä jokapäiväinen aamupuuro tökkii. Silloin yleensä teen itselleni smoothien. Smoothie on helppo vaihtoehto, koska sekaan voi heittää melkeinpä mitä vaan. Tänään tein aamupalaksi vihersmoothien ananaksesta.
Smoothien tekoon tarvitset:
2 dl mantelinmaitoa
1-2 lehtikaalin lehteä
1/2 avokado
1 banaani
2 dl ananasta
1 tl raastettua inkivääriä
lusikallinen chian ja pellavansiemeniä
Mittaa kaikki ainekset blenderiin ja sekoita juoma tasaiseksi.
Mistä aineksista oma täydellinen vihersmoothiesi koostuu?