Astetta rennommaksi: jooga tai ASMR

Olen käynyt syksyn ajan kerran viikossa äitiysjoogassa. Huomaan oikein odottavani sunnuntaita – jooga tekee nannaa paitsi kropalle (erityisesti selälle), myös pääkopalle. Uuh mikä rimmaava lause! Niin, on ollut vähän hässäkkää ja joogassa siihen hetkeen keskittyminen onnistuu hyvin. Mieli ei vaeltele tekemättömissä hommissa eikä muissakaan murheissa tai stresseissä. Kävin itsenäisyyspäivän ja veljen synttäreiden kunniaksi pyörähtämässä Kuopiossa, mutta tulin jo lauantai-iltana takaisin, jotta en missaisi tämän päivän tuntia.

Tämä joogalla relaaminen on kuitenkin tosi vanhanaikaista. Olen selvästi trendeistä ihan pihalla. Kuulin vasta viime viikolla ASMR:stä. Luin siitä Me Naisten nettisivuilta, jutusta Netissä ASMR-orgasmeja saava ei ole enää outolintu. Suomenkielisestä Wikipediasta ei löydy aiheesta tietoa, mutta enkkuversio kertoo näin: Autonomous sensory meridian response (ASMR) is a neologism for a perceptual phenomenon characterized as a distinct, pleasurable tingling sensation in the head, scalp, back, or peripheral regions of the body in response to visual, auditory, olfactory, and/or cognitive stimuli. The nature and classification of the ASMR phenomenon is controversial. Tom Stafford, a professor at the University of Sheffield, says, ”It might well be a real thing, but it’s inherently difficult to research.” ja A commonly reported stimulus for ASMR is the sound of whispering. As evident on YouTube, a variety of videos and audio recordings involve the creator whispering or communicating with a soft-spoken intonation into a camera or sound recording device. Others appear to perceive the whispering as intrusive or disturbing, so several videos are created specifically without whispering and are advertised as such in the title. Koko Wiki-sivu tässä.

Eli jengi tekee videoita, joissa kuiskaillaan. Videoiden tarkoitus on aiheuttaa miellyttävän kutkuttavia tuntemuksia päähän, päänahkaan, selkään tai muualle kroppaan. Aivo-orgasmeiksikin näitä fiiliksiä kutsutaan. 

Tämä video on suomalaisen Staryasmr:n uusin luomus. Sillä harjataan hiuksia kumihanskat kädessä.

//www.youtube.com/embed/F9q8OZuRDq0

Yritin katsoa muutamaa videota ja hakea noita positiivisia fiboja. Mua ne kuitenkin vain ärsyttivät. Osa kuiskailijoista / pehmeitä puhuvista kuulostaa mielestäni samalta, kuin jos syö suklaata ja puhuu heti sen jälkeen. Tiedätte sen tahmaisen puheäänen? 

Pitäydyn joogassa. Saunominenkin on hyvä rentoutumisjuttu. Mitä mieltä te olette?

________________________

I only recently learned about ASMR and am personally not impressed. I prefer yoga for relaxing. What do you think?