Dokkarivinkki! Tiededokumentti: Paastoaminen
En ole ikinä paastonnut ja olen pitänyt sitä vähän hulluna hommana. Satuin kuitenkin tässä eräänä päivänä katsomaan Yle Teemalta (rispekt!) tiededokumentin paastoamisesta. Dokumentissa kerrotaan paastohoidoista, joita pidetään toimivana ja yleisesti hyväksyttävänä hoitomuotona ainakin Venäjällä ja Saksassa.
Yle esittelee dokumentin näin:
”Länsimaissa podetaan yhä enemmän liikalihavuutta, diabetesta ja korkeaa verenpainetta, ja lääketeollisuuden voitot kasvavat. Mutta mikä on tieteen näkemys vanhasta parannuskeinosta, paastoamisesta?
Tuhansia vuosia harjoitettu paastoaminen on maailman vanhimpia hoitokeinoja, mutta länsimaissa se on jäänyt vähälle huomiolle. Rautaesiripun tuolla puolen sitä sen sijaan tutkittiin paljonkin, ja monet 1900-luvun tutkimukset julkaistiin vain venäjäksi. Nyt suuret amerikkalaisyliopistot ovat alkaneet ottaa paastoa koskevat tutkimukset vakavasti, ja uudet laboratoriotulokset ovat hämmästyttäneet tutkijapiirejä.”
Ohjelmassa puhuttiin useaan otteeseen siitä, ettei paastoamista tutkita siksi, että lääketeollisuudella on niin merkittävä rooli tutkimuksen rahoittamisessa. Paastoaminen ei paljon pennejä kerrytä lääkefirmojen kassoihin, ymmärtäähän tuon maallikkokin.
Nyt en siis sano, että jos olet sairas, paastoa ja parane. Suosittelen vain katsomaan dokumentin, jos aikataulusta löytyy 55 minuuttia aikaa. Minua tämä jäi mietityttämään.
Katso Tiededokumentti: Paastoaminen Yle Areenasta klikkaamalla tästä. Esitysaikaa jäljellä 26 päivää. Dokumentti löytyy myös YouTubesta, ranskankielisenä.
Millaisia kokemuksia teillä on paastoamisesta? Jos olet kokeillut tai paastoat säännöllisesti, onko siihen muita syitä kuin laihduttaminen tai detox? Oletko huomannut terveysvaikutuksia? Uskaltaisitko kokeilla?
__________________
I highly recommend watching a document about fasting. See it on YouTube (in French, my apologies).