Vierasbloggaaja Elina: Nike Blast 2014
Verkkareissa vierailee tällä kertaa Elina Mattila, joka kävi tyyppaamassa Tukholman Nike Blastin ryhmäliikuntaorgiat:
Viime viikonloppuna reilut 2000 liikuntafriikkiä kokoontui Tukholman Globen-jäähallille Niken järjestämään ryhmäliikuntatapahtuma Nike Blastiin. Kolmatta kertaa järjestetty tapahtuma on kaikille avoin, joskin valtaosa osallistujista on naispuolisia ryhmäliikuntaohjaajia muun muassa Ruotsista, Norjasta, Tanskasta ja Suomesta.
Tapahtuman 94 ryhmäliikuntatunnin kattaus on vakuuttava: valittavana on niin klubitunnelmaisia tanssitunteja, intensiivisiä spinning-tykityksiä, laudan ympäri pyörittäviä steppitunteja, funktionaalista kahvakuulailua kuin joogasessioita ja pumppia. Molempina päivinä ehtii osallistua kahdeksalle tunnille, joille voi varata paikkansa etukäteen ilmoittautumisen yhteydessä. Tuntien vetäjinä on 78 liikuntamaailman staraa muun muassa Jenkeistä, Ruotsista, Venäjältä ja Italiasta.
Ihan ilmaista lystiä tämä ei ole. Osallistuminen maksaa reilut 250 euroa. Hintaan kuuluu Niken uuden malliston treenikengät ja pieni lahjapussukka. Kuluja nostattavat myös lennot paikanpäälle, hotelliyöpymiset ja ruokailut. Lompakkoaan voi keventää lisää tapahtumaa varten rakennetussa Nike Shopissa, joka on lastattu merkin kevätmalliston tuotteilla. (Treenivaatteiden kevättrendeistä sanottakoon, että tarjolla on niin piukkaa trikoota kuin löysää ja rentoa vaatetta. Yhdistävä tekijä on kirpakka värimaailma: neonkeltaista ja huomio-oranssia, räikeää pinkkiä, turkoosia ja ukkosensinistä. Balanssia väri-ilottelulle voi hakea harmaasta ja mustasta.)
Viikonlopun jokainen minuutti on loppusummansa väärti; Nike Blast muuntaa Globenin kuin jättimäiseksi yökerhoksi, jossa tunnelma muistuttaa liikunnan joukkohurmosta. Huipputason DJ’t soittavat housea ja R’nB:tä kattoon kiinnitetyistä jättiämyreistä, lavarakennelmissa ja valoshow’ssa on ison maailman meininkiä. Käytävät vilisevät päästä varpaisiin Niken vaatteisiin pukeutuneita sporttaajia. Vettä kuluu pullotolkulla, proteiinipatukoiden paperit rapisevat, banaani jos toinenkin katoaa pikaisena välipalana suuhun. Päivän hikistä rupeamaa voi keventää myös jalkahieronnassa, kynsisalongissa tai smoothie-baarissa.
Kahden päivän onnistunut treenisessio Nike Blastissa on tekniikkalaji. Omat tunti-ilmoittautumiset kannattaa valita huolella ja miettiä, mitä tapahtumalta haluaa. Jos tavoite on hikoilla ja treenata, jokainen tuntia tarjoaa varmasti sitä itseään. Kannattaa kuitenkin kokeilla reippaasti uusia lajeja kuten hip hopia, akrobatiaa tai käsilläseisontaa. Sitä ei nimittäin ihan joka päivä pääse tanssimaan ohjaajan tunnille, joka veivaa tanssisarjoja Mariah Careylle tai suunnittelee joogasessioita Madonnalle.
Puolivälissä molempia tapahtumapäiviä on päälavalla puolen tunnin mittainen huikea tanssishow, jossa esiintyivät ruotsalaisen Complete Dance Companyn ammattilaiset. Makupaloja Completen menosta voi katsoa vaikkapa täältä:
//www.youtube.com/embed/t85Bm3JiWiY
Entä mitä viikonlopusta jäi käteen, mikä on nyt in treenimaailmassa? Yksittäisten lihasryhmien harjoittaminen ryhmäliikunnassa vähenee, nousussa on kehon kokonaisvaltaisen voiman, kestävyyden ja notkeuden treenaaminen. Liikkuvat tunnit hakevat uutta twistiä 80-luvun paksuista old school -tanssibiiteistä. Jooga saa mielenkiintoisia fuusiovaikutteita nykytanssista ja tai chi’stä.
Kenelle Nike Blastia voi suositella? Hänelle, joka rakastaa klubitunnelmaa, sykettä ja pitkiä treenisessioita. Hänelle, joka on valmis kokeilemaan omia fyysisiä ja henkisiä rajojaan. Hänelle, joka on valmis vaihtamaan vapaan viikonlopun (ja tukon rahaa) huikeaan treenielämykseen.
Elina Mattila
Kirjoittaja on viestintäduunari, ryhmäliikuntaohjaaja ja kolmen uuden neonkeltaisen treenipaidan omistaja.
_______________
Pics & text from Nike Blast, by Elina Mattila
