Verkkarimuija testaa: 7-rugby
Oletko aikuinen tai teini ja luulet, että et enää voi aloittaa uutta urheiluharrastusta? Ainakaan joukkuelajia? Olet väärässä. Jos olet nainen ja asut jokseenkin järkevän matkan päässä Vantaan Myyrmäestä, voit hyvin aloittaa 7-rugbyn!
Ylösen Lauri, Suomen naisten rugbymaajoukkueen valmentaja, heitti mulle Facebookissa kutsun osallistua Vantaan Salamapallojen 7-rugbyjoukkueen try out -treeneihin. Olen tunnetusti aika helppo tässä mielessä, joten klikkasin tietenkin ”osallistun”. Niinpä vietin keskiviikon myöhäisillan (21.00-22.30 – normaalisti olen jo nukkumassa tuohon aikaan) hiki päässä Myyrmäki-hallissa hauskojen mimmien seurassa.
1,5 tunnin syvällä kokemuksella ja Lauria jututtaneena voin kertoa, että lajissa on hyötyä voimasta, nopeudesta, ketteryydestä ja rämäpäisyydestä. Löysäily ei käy päinsä. Aikaisemmasta palloilutaustasta on etua, mutta se ei ole pakollinen. Juosta pitää prkleesti.
Itsehän olen viimeksi pelannut jotain joukkuepallopeliä yläasteella, mutta selvisin kohtuullisesti näistä treeneistä siitä huolimatta. Harkitsen vakavasti, josko rupeaisin käymään harjoituksissa ihan oikeasti.
Vantaan Salamapallot eli VASP on Suomen ensimmäinen vain 7-rugbyyn keskittyvä joukkue, toinen on juuri perustettu Kuopioon. Hyvä Savo! Rugbyn perinteisempää versiota voi harrastaa laajalti ympäri Suomea, ja niissäkin kyllä pelataan seiskaa.
7-rugby on uusi olympialaji ja turnausmuotoinen versio perinteisestä viidentoista pelaajan rugbysta. Kenttä on sama (ISO), pelaajia seitsemän ja peliaika 7 + 7 minuuttia. Tsekkaa videolta maailmancupin Dubain turnauksen ekan päivän (4.12.14) parhaita paloja, näistä saat käsityksen lajista. Voit myös lukaista Vantaan Sanomien jutun VASPista.
//www.youtube.com/embed/hRx4hRfCyIQ
Treeneissä lämmiteltiin pallottelemalla ja tekemällä avaavia kehonpainoharjoitteita. Sitten opeteltiin syöttötekniikkaa ja lopuksi pelattiin. Aikamoista intervallisyöksyntää.
Oli tosi kivaa. Joukkueeseen mahtuu vielä porukkaa ja tosiaan saatan itsekin liittyä. Treenejä on joulukuun ajan kerran viikossa keskiviikkoisin klo 21.00-22.30 Myyrmäki-hallissa. Tammikuusta eteenpäin päivä on sama, mutta aika 21.30-23.00. Kuka vaan yli 15-vuotias nainen on tervetullut kokeilemaan ilmaiseksi. Varusteiksi normaalit urheilukamat ja lenkkarit tai nappikset. Oikeilla pelaajilla on t-paidat ja shortsit. Shortsit, koska niistä saa hyvin kiinni. Kääks.
Jos tähän liittyen on jotain kysyttävää, niin nakatkaa viestiä. Voin selvitellä Laurilta, jos (kun) en osaa vastata. VASPin Facebook-sivuja voi myös vaklata tai laittaa meiliä vasp@rugby.fi.
PS: Kattokaa nyt mua noissa kuvissa. Ähellys. Onneksi ei ole videota.