Lähi(ö)liikuntaa

Kesän treeniteema on ollut tavoitteeton, rento hilluminen. En ole tehnyt oikeastaan mitään suunnitelmallista. Tarttunut tilaisuuksiin vain ja tehnyt mitä mieleen juolahtaa. Mutta nyt kun vähän summailen, niin aika paljon kaikenlaista hauskaa voi näinkin kokea! 

Saldo:

• mäkitreenejä lastenvaunuja kärräillen (noin 30 kg vastus)
• riipuntoja, tukinnostoja, kehonpainohärväämistä lähiliikuntapaikoilla
• apinapuiden selätys lenkkipolun varrella
• polkujuoksua koiran kanssa
• nettijoogaa aamun koitteessa omalla pihalla ja iltanukutusten jälkeen olkkarin lattialla
• sauvakävelytapahtumaan osallistuminen kilsan päässä kotoa.

Tulossa on vielä ainakin suunnistuskokeilu ja mahdollisesti joku ohjattu polkujuoksuhommeli.

Pointti: Kannattaa pitää silmät auki somessa, ilmoitustaulujen kohdalla ja kotimatkoilla. Voi olla, että bongaat jotain matalan kynnyksen hauskuutusta ihan omasta lähipiiristä. Ja kyllä, jos joku juttu on kaikille avoin, se tarkoittaa myös sinua. Nappasin sauvontapäivästä mukaan Suomen ladun lippusia ja olen ihan otettu siitä, miten kivoja juttuja esimerkiksi heidän kauttaan on tarjolla.

Enpäs tiedä, mitä varsinainen syys tuo tullessaan treenien saralla. Paitsi yhden jutun: aloitan esikoisen kanssa telinevoimistelun! Parhautta – siis mun mielestä ainakin. Todellakin toivon, että myös lapsi innostuu. Voikohan sinne mennä ilman lasta…