V-askeleen paluu: testissä Fressin ja Lidlin aerobic

What a feeling! V-askel! A-askel! Chasse! 

Kävin tyyppaamassa Fressin ja Lidlin (kyllä!) Sportyfeel goes retro -tunnin, joka oli ehtaa aerobiciä. Setti piti sisällään simppeleitä, mutta tehokkaita, menneisyydestä tuttuja askelsarjoja ja sykkeennosto-osioita. Menoa ryydittivät nostalgiset biisit. Madonnaa ja sitä rataa.

Testitunti oli eilen ja voin kertoa, että nyt on aika hapokasta. Persaukset, pohkeet, yläselkä ovat ilmeisesti saaneet erityisen hyvää kyytiä. 

Suosittelen siis kaikille, jotka haluavat fiilistellä vanhoja hyviä aikoja ja saada kunnon hien pintaan. Tai jos silloin ennen aerobic oli traumaattista, mutta olet zumbannut itsestäsi jumppamaestron, on nyt mahdollisuus paikata haavat. Nuoret, hauskaa on ilman traumojakin. 

Mikä parasta, yritysyhteistyön hedelmänä osa tuntipaikoista on ilmaisia. Ilmaiset paikat varataan täältä ja tunnit alkavat pyöriä viikosta 35 eteenpäin kaikissa Fresseissä.

Tässä me Fitness Führerin kanssa vähän näytetään lavalla koivennostomallia. Fiilikseen pääsemiseksi pukeuduin Peggy Bundy -trikoisiin. Hävettää tuo ojentamaton nilkka.