Aamutreenit kadoksissa

Syytän kesää, aurinkoa ja Milanon-lomaa. En pääse aamuisin ylös. En ole käynyt Natural bootcampissa enkä juoksukoulussa pariin viikkoon. Tätä ennen ei ollut erityisen hankalaa herätä viideltä joka arkiaamu ja ponnistaa urheilun pariin. Nyt se on ihan mahdotonta.

Makkarapiffi se tytön poissa treeneistä pitää

Iltaisin on paljon mukavampaa pyöriä ympäri kämppää ja somea kuin pistää pimennysverho kiinni ja ruveta nukkumaan ennen kymmentä. Ulkoilmahoukutuksiakin piisaa: hipsteri-jätskiä lippakiskalta, koirakävelyitä valoisissa illoissa, grillausta kavereiden kanssa. Entä jos ei väsytä? Sitten ei voi herätä aikaisin.

Harmittaa. Mutta kai se on kuunneltava kroppaansa. Vai huijaanko vain itseäni? Laiskottelen?!

Olen minä vähäsen treenannutkin. Kerran viikossa on se yleisurheilukoulu, melkein joka arkipäivä pikkuista vajaat 20 km fillarointia ja ehkä kerran viikossa jonkinlainen juoksulenkki. Huomenna aion mennä korkkaamaan Stadikan – jos ei sada kaatamalla. 

Onko teidän treenirytmit heittäneet häränkankkua tämän (muuten niin hyvää tekevän) alkavan kesän myötä? 

______________________

I am having motivation & waking up problems with my morning exercise routine. Is it the summer or just my laziness?