Kävin kesäkuun puolivälissä tutustumassa uuteen Yogobe-nettijoogapalveluun ja silloisessa postauksessa pyysin teitäkin testaamaan nettijoogaa. Nyt kuulisin mielelläni teidän kokemuksianne näiden omien fiiliksieni rinnalle. Olen nimittäin käyttänyt palvelua ihan surkean vähän. Arvasinkin niin käyvän, sillä olen tosi huono treenaamaan kotona. Miksi, oi miksi, se kun olisi edullista ja ajankäytöllisesti tehokasta! Mutta siis, jonkin verran olen sentään Yogobessa […]

Sanonpa vaan, että Hyvinkään Promenadigalleriassa (Vaiveronkatu 10) on nyt meneillään serkkuni Lasse Rannan taidenäyttely Mekaaninen paratiisi, jossa on esillä mielenkiintoisia, sekatekniikalla tehtyjä teoksia sekä ihmiset uusiin ulottuvuuksiin vievä unikone. Erityisesti nämä kaksi maalausta miellyttävät, jostain syystä 😉 Maalauksissa on käytetty tempera- ja akryylimaaleja sekä metallin palasia. Näyttelykokonaisuudella Lasse kertoo tarinaa fiktiivisestä yhteiskunnasta ja sen asukkaista. […]

Olen taas kerran, yhdessä teidän lukijoiden kanssa, päivittänyt Suomen parhaiden treeniblogien listauksen. Listalle nousi uusia suosikkeja, ja joitain kadonneita tai pitkän aikaa päivittämättömänä olleita blogeja deletoin. Usea blogi on mukana jo kolmatta kertaa. Viime vuonna ehdotitte mukaan paljon tankotanssiblogeja, tällä kertaa crossfit-blogit tuntuivat olevan monen mieleen. Muitta mutinoitta, tässä lista. Suomen parhaita treeniblogeja 2014: Ainon […]

Hei te kaikki imettäjät ja muut vilauttelijat! Olettekos huomanneet, että Shock Absorberilla on myynnissä tällainen superkätsy liivimalli, jossa on vetoketjukiinnitys edessä?  Kuvamatsku joutui sensuuriin, joten kuvituksena vain itse tuote 😀 Mutta siis suosittelen lämpimästi kepeään urheiluun, kuten vaikka kävelyyn, joogaan, puntille. Ei sellaiseen, missä hypitään ja riekutaan rajummin. Vetska ei muuten aukea vahingossa, ja sen […]

Trendi haastoi tällä kertaa kertomaan, mitä omaa harrastustaan suosittelisi muillekin. Suosittelen lämpimästi etsimään jonkun juuri itseä aidosti kiinnostavan urheilulajin. Sellaisen, joka ei tunnu pakkopullalta. Minulle sopivat erityisesti erilaiset temppuiluhommat, kuten telinejumppa, akroilut, trikkailujooga ja nyt just teen comebackia hauskojen hommien pariin treenaamalla CompactFit Centerissä esimerkiksi liikkuvuusjuttuja ja käsilläseisontaa. Sopivat, koska tykkään niistä. Mikään erityisen etevä en […]

Elossa! Treenikausi on alkanut! Kesärientojen keskeltä halusin huikata teille, että olen aloittanut uuden harrastuksen ja se tekee minut kovin onnelliseksi. Käyn heinäkuun ajan kaksi kertaa viikossa CompactFit Movement Centerissä starttikurssilla opettelemassa tekniikoita ja temppuja, jotta jatkossa tunneille osallistuminen käy näppärämmin. Samalla totuttelen uudestaan tekemään kaikkia jänniä juttuja kropalla ja vahvistan raskauden aikana koville joutuneita syviä […]

Sain kutsun osallistua käsitykseni mukaan Suomen parhaan roller derby -joukkueen eli Kallio Rolling Rainbow’n open skate -tapahtumaan. Tarkoittaa ilmaista kokeilukertaa, jossa saa lainavarusteilla tutustua lajin saloihin. Roller derby on siis kontaktilaji, jossa mäiskitään menemään rullaluistimet jalassa ja harrastajilla eli hahmoilla on hauskat lempinimet. Laji on naisvaltainen, mutta unisex. YouTubesta löytyy älytön määrä lajivideoita, jos kiinnostaa […]

Ehkä muistatkin, että kuulun yhteen Helsingin kovimmista tennisseuroista, ja olin voittoisa seuran jouluturnauksessa jo 2012? Viime talven turnauksessa jouduin toimimaan tuomarina ja syömään Snickersiä tuomaritornissa paksusta vyötärönseudusta johtuen, mutta kesäturnauksessa olinkin jo iskussa. Olinhan käynyt pelaamassa kahdesti reilun puolen vuoden tauon jälkeen! Panostin tälläkin kertaa asuun. Turnaus järjestettin kesäkuun loppupuolella. Silloin ei varsinaisesti ollut helle. […]

Kävelen nykyään melkeinpä joka päivä 45 minuutista neljään tuntiin. Sen lisäksi olen treenaillut vähän mitä ja milloin sattuu: testaillut Yogobe-joogia kotona (olethan muistanut testata palvelua myös!!!), pelaillut pari kertaa tennistä, uinut jne. Juoksemassakin kävin muutamaan otteeseen tuossa noin kuukausi sitten, mutta päätin nyt kuitenkin himmailla sen kanssa, kun lantionpohja ei tunnu olevan ihan juoksukondiksessa vielä. […]

Luetko treeniblogeja tai kirjoitatko huippua sellaista? Vinkkaa mulle, kasaan listaa meidän mielestä parhaista kotimaisista treeniblogeista. Klikkaa tästä ja jaa tärppisi kuun loppuun mennessä. Kiitos, kiitos!