Bilettäen kohti kuntotestiä
Kesällä mulle kävi pulla. Voitin Kunnottaren Facebook-skabassa kuntotestin kahdelle. Ihanaa, eikö? Sovittiin avomiehen kanssa, että mennään kimpassa ja varataan aika jonnekin mahdollisimman kauas, että ollaan sitten teräkunnossa. Well, se aika koittaa nyt lauantaina.
”Vastanneiden kesken Kunnotar arpoo kahdelle hengelle Vierumäen Liikunta- ja Terveysklinikan peruskuntokartoituksen ja Scandic Vierumäen Span Active Hour Spa + Express-hoito -paketin.
Peruskuntokartoitus on tarkoitettu perusterveille 18–65 -vuotiaille henkilöille oman kunnon lähtötason selvittämiseksi. Se sisältää mm. rasvaprosenttimittauksen, liikkuvuustestin, polkupyöräergometritestin, lihaskuntotestit, kirjallisen ja suullisen tulosten analysoinnin ja harjoitusohjelman sykerajaehdotuksilla.
Harjoituksen päätteeksi pääset vierailemaan Spassa! Nauti saunojen lämmöstä ja Loungen teetarjoilusta sekä tee minikasvohoito itsellesi. Express-hoitovaihtoehdot jaloille tai käsille. Palkinnon arvo on 340 €.”
Mikäpäs siinä. Vähän haastetta koitokselle aiheuttaa tämä testausta edeltävän viikon ohjelma. Tiistaina viestintäpippalot, keskiviikkona asiakkaan järkkäämä iltahappening, torstaina NRJ Fashion Night, perjantaina vanhan työporukan pikkujoulut. Ja sitten lauantaina klo 11 kuntotesti.
Onneksi testin jälkeen on vuorossa Spa-vierailu. Paitsi että mun avec ei harrasta vesi-ilottelua… Eikä taida vielä tietää tästä ohjelmanumerosta. Ei hyvä.
Jos musta ei siis lauantain jälkeen kuulu, niin Vierumäeltä voi käydä keräilemässä palaset. Jos selviän, kirjoitan reportaasin.
Olisko mitään viime hetken vinkkejä? Muita kuin ne obvious, eli vedä syvään henkeä vyötärönympärysmittauksen aikana ja vaadi tehdä tyttöjen punnerruksia.
Kuva lainattu Vierumäen sivuilta.
_____________________________________________
I won a fitness test last summer, and have booked it for this Saturday. I will prepare myself by attending a PR party on Tuesday, customer’s evening happening on Wednesday, NRJ Fashion Night on Thursday and a Christmas party on Friday. Hooray.