Kotona salilla
Kyllä, olen palannut Compactfitille. Parasta! Toistaiseksi olen käynyt vain tutuilla ja turvallisilla käsilläseisontatunneilla, mutta aikomuksena on taas kahlata läpi muutakin tuntivalikoimaa. Varsinkin kevätkauden uutuudet akro ja jooga kiinnostavat kovasti.
Helsingin Compactfit Movement Centerin kevään 2015 lukujärjestys. Nettisivuilta napattu, muutokset mahdollisia.
On tosi kiva juttu, että Compactfitillä voi mennä tupsahtaa mille vain tunnille ja aina tuntea olonsa tervetulleeksi. Tunnit eivät siis etene niin, etteikö niihin voisi osallistua ”kesken kauden”, vaan kukin kehittää omaa tekemistään omaa tahtiaan.
Tulkaahan testailemaan treenejä. Eka kerta on ilmainen (kavala porttiteoria). Mulla on ainakin aina hyvä ja kotoisa olo salilla – niin mukava tunnelma ja kivoja treenikavereita. Ei kilpailuasetelmaa, ei peilejä, vaan tsemppiä ja fiksua tekemistä.
Oletko löytänyt sen itsellesi oikean treenipaikan? Eikös olekin huippua.
Tässä muuten instavideo mun käsilläseisontatreeneistä.
*Yhteistyössä Compactfit Movement Center*