Menovinkki: hyvinvoinnin teemapäiviä Heurekassa

Tämähän voisi kiinnostaa! Ehkä teitäkin? Eka tapahtumapäivä meni jo, mutta tuo 16.2. liikunnasta elinvoimaa -teema onkin kiinnostavin. Mun mielestä. Itse tuskin pääsen, menkää mun puolesta… Copy-pastea saamastani tiedotteesta:

Hyvinvoinnin teemapäivät Heurekassa

Heureka tarjoaa viidessä tapahtumapäivässä keinoja, joilla voi lisätä oman mielensä hyvinvointiaan. Ensimmäisen teemana on työn ilo, toisen teemana liikunta. Tapahtumat järjestetään joka toinen sunnuntai 2.2.-30.3. Tapahtumiin on vapaa pääsy. Mielen hyvinvoinnin teemapäivät liittyvät Heureka tulee hulluksi -näyttelyyn, johon on pääsymaksu.

Sunnuntaina 16.2.2014

Teemana liikunnasta elinvoimaa

12.00-13.00 Testaustapahtuma ryhmätiloissa: testauksissa kävijä saa tietoa omista vahvuusalueistaan luovuuden, empatian, päättelykyvyn jne. alueilla.
Katariina Meskasen ja Jesper Ekelundin työryhmä, Helsingin yliopiston Psykiatrian klinikka

13.00-14.00 Paneelikeskustelu auditoriossa liikunnan merkityksestä hyvinvoinnille
Eija Packalen-Peussa, työfysioterapeutti, Terveystalo
Minna Aittasalo, tutkija, terveystieteiden tohtori, Tampereen yliopisto
Sari Svensson, TUL

14.00-15.00 Paneelikeskustelijat jalkautuvat eri puolille ryhmätiloja keskustelemaan kävijöiden kanssa, testaukset jatkuvat

12.00-16.00 Mikä voimaannuttaa? Oheistapahtumassa kerätään hyvinvointia aikaan saavia asioita mietiskelystä lukuharrastukseen, kutomisesta saunomiseen. Kooste jaetaan myös tapahtuman jälkeen Heurekan verkkosivuilla.

Muistelemistyöpaja Epooq – mikä Heurekassa on innostanut?

16.00-16.15 Positiivinen ja voimaannuttava loppuesitys auditoriossa: kymmenen mieltä virkistävää jumppaohjetta
Eija Packalen-Peussa, työfysioterapeutti, Terveystalo

Tapahtumasarjan järjestävät yhteistyössä Työsuojelurahasto ja Terveystalo.

Ohjelmamuutokset ovat mahdollisia. Lisätietoa: www.heureka.fi/tapahtumat