Super-Jutan hedelmävaroitus, allekirjoitatko?
Tunnustan. Olen koukussa Jutta ja puolen vuoden superdieetit -ohjelmaan. Jutta Gustafsberg, susta on tullut huippu.
”Ei kaikkien pidäkään olla laihoja. Voisko ajatella niin, että mää oon nyt hyvän kokonen ja nautin elämästä.”
(Vapaa, muistinvarainen lainaus viimeisimmästä jaksosta.)
Ettei ihan rapsutteluksi menisi, niin haastan. Mitäs ootte mieltä tästä hedelmäohjeesta, jonka voi kokonaisuudessaan katsoa nettitelkkarista. Täten tunnustan, että katson myös noita ekstroja…
”Syö hedelmiä vain harkiten. Moni ajattelee hedelmien sopivan hyvin laihduttajille. Niissä on kuitenkin runsaasti hiilihydraatteja ja fruktoosia. Mieti tarkkaan, milloin voit syödä hedelmiä.”
Tämä on kuvakaappaus. Klikkaa videoon tästä.
Itse uskon, että kohtuus kaikessa on paras ohje. Mutta varmasti suuri osa tämänkin ohjelman katsojista on ihan tavan tallaajia, jotka eivät osaa suhteuttaa tällaisia superdiettaajille tai lihaksiaan enemmän tai vähemmän pieteetillä hoonaaville yksilöille tarkoitettuja neuvoja. Voin kuvitella muutamankin tutun ajattelevan, että jaa, ne lihottaa nuoki appelsiinit, ei niitä kannata ostaa. Ostanpa välipalaksi karkkia, sama se.
Varotteko te hedelmäövereitä? Mulla on liikakäyttöä yleisempänä ongelmana se, etten meinaa muistaa tarttua omppuihin riittävän usein. Paitsi nyt, kun a) olen kipeänä vieläkin ja b) natural bootcamp -valmentaja muistuttelee jatkuvasti.
________________________________
Do you think that fruit overdose is a serious problem? More serious than not eating enough fruits and too much sweets? How’s things with you?
