Tanssivat teinit ja liikutus

En ole päässyt pitkään aikaan tanssitunneille. Jalka vähän reistailee. Ehkä erityisesti siitä syystä liikutuin näistä tanssivista teineistä. Olenko vanha täti? Todennäköisesti.

nayttokuva_2012-12-06_kohteessa_17.06.07.png

Videon kanssa oli pieniä teknisiä ongelmia, joten yllä vain kuva. Videon voi tsiigata tästä linkistä.

Tämä Rare Purple -niminen kokoonpano voitti Basson ja Adidas Originalsin skaban. 

Itse harrastin teininä ravihevosten hoitoa, pitkiä kävelyitä parhaiden kavereiden kanssa ja suklaalevyjen syömistä. Yleisfiilis nykyteinitreenaajista on se, että joko harrastetaan täysillä jotain lajia, stressataan siitä ja halutaan olla maailman parhaita, tai sitten ei mitään ja istutaan koneella tai steissin penkeillä.

Mikä avuksi? Mistä liikunnan ilo ja kohtuus? Ei ole helppoa näin aikuisiälläkään, nimittäin.

Mitä ite harrastit pienempänä? Tai jos olet kummipoikani tai pikkuveljeni ja luet tätä, voit paljastaa harrastuksesi kaikille. Sallittu myös muille teinareille.

_______________________________

I haven’t been able to attend dance classes lately, sore toe. Maybe that’s why I got emotional when looking at the teenagers dancing on the video. They won Adidas Originals competition, more entries can be watched here.

– sponsoroitu / sponsored –

 

Hyvinvointi Mieli Ajattelin tänään

Talvipyöräilijän varustelista

Se aika vuodesta. Kun Facebook on täynnä lumipostauksia. Vähän ajattelin, että en itse lähde sille linjalle. Nooo, yksi suosikkiblogeistani eli Pumpui eli Pumpuin Lotta Katariina sitten kirjoitti postauksen talvipukeutumisesta. Siitä tämä ajatus sitten lähti.

fillari_talvi.jpg

Käytiin tänään appiukon residenssissä vaihtamassa fillareihin talvinakit. Nyt on nastat alla. Koko päivähän siihen meni, lähinnä syystä että mun pyörä oli niin hervottoman p#””%&inen, että putsaamiseen meni tuntikausia. Oma roolini siinä pyörän huoltamisessa on hermojen kasassa pitely.

– Höllää näitä silleen, että saadaan noi lokarit irti.
– (Naks.)
– Tää on jotenkin pyöristynyt tää juttu, ei tää käänny mihinkään suuntaan.
– Niin. Tää ei OLLU pyöristyny. Sun pitää kattoo, että kuusiokoloavain on SUORASSA. Jos se on vinossa ja sä väännät, se ei avaa, vaan rikkoo.
– (Hiljaisuus.)

Ja sitä rataa.

No mutta, asiaan. Pyöräilen työmatkat myös talvella, paitsi ihan mahdottomissa olosuhteissa hyppään sporaan. Miten se onnistuu, tai millä varusteilla? Sisulla, tietty. Ja näillä:

  • fillari: kunnon nastarenkaat, valo
  • pää: ärränryöstäjähuppu tai karmean epätyylikäs kypäränaluspipo. Pahimmilla pakkasilla eka, ei-niin-kylmillä keleillä toka
  • vyötäröstä ylöspäin: kerrospukeutuminen on poikaa. Tekninen kerrastopaita, fleece + kuoritakki tai vedenpitävä skimbatakki
  • kätöset: vedenpitävät rukkaset irrotettavilla vuorilla
  • vyötäröstä alaspäin: kerroksia, kerroksia. Tekniset pitkät kalsongit, riittävän lämpöiset ja pitkävartiset sukat. Pahimmilla pakkasilla päälle pyöräilyhousut tai talvijuoksutrikoot. Pintaan vedenkestävä kerros.
  • varpaat: ne kunnon sporttisukat + tekniset, vedenpitävät kengät. Tänä talvena testaan myös laadukkaita nahkakenkiä. Tärkeää on, että housujen ja kengän väliin ei jää kolosta, silloin viima hyökkää nilkkaan. Säärystimistä on apua.
  • muuta: heijastimet. Mulla on heijastimia repussa ja vaatteissa, eli en ole tarvinnut ekstroja. Mutta ne on noin eloonjäämisen kannalta järkeviä vempeleitä.

Pyöräiltiin muuten sieltä appiukkolasta kotiin. En kaatunut kertaakaan.

Löytyykö muita talvipyöräilijäsissejä?

____________________________

I bike to work also in winter conditions. It requires proper equipment and some sisu. Today we changed winter tyres to our bikes at my father-in-law’s place and biked back home. Still alive.

 

Suhteet Oma elämä Liikunta