Vaihtelua yksin hölköttelyyn: ASICS-kimppalenkit

Ninan_verkkareissa_Asics_kimppalenkki_1.jpg

Tykkään juosta yksin. Varsinkin nyt, kun aika harvoin on oikeastaan vain omassa seurassaan. Siitä huolimatta juoksuun saa ihan erilaista fiilistä ja potkua, kun treenaa välillä porukalla. 

Ninan_verkkareissa_Asics_kimppalenkki_2.jpg

Asics järjestää säännöllisiä kimppajuoksusessioita eri puolilla Suomea. Itse olen ennättänyt vasta yhteen mukaan, mutta tarkoitus olisi yrittää päästä Helsingin lenkille keskiviikkona. Kohta on sekin HCR ja juoksukunto, no, arvoituksellinen. 

Tsekkaa ihmeessä, olisiko sua lähellä joku kimppalenkki ja ilmoittaudu rohkeasti mukaan. Nämä ei ole tarkoitettu vain tosijuoksijoille, bloggaajille tai muille hörhöille, vaan ihan kuka vaan juoksemisesta innostunut voi osallistua. Treenit katsotaan kaikille sopiviksi. Kaikki Asicsin tapahtumat täällä. Ilmaisia ovat.

Hyvinvointi Liikunta

Kuopio tanssii ja soi – lukujärjestystä laatimassa

Ninan_verkkareissa_Kuopiotanssiijasoi.jpg

Tanssitunteja, tanssikursseja, tai ji -tunteja, parkouria, kotimaisia ja ulkomaisia tanssiesityksiä niin Musiikkikeskuksella kuin mualiman navassa eli Kuopion torilla. Hauskoja juttuja meikäläisen kotikaupungissa siis 10.-16.6.2015.

Änkesin itseni Kuopio tanssii ja soi -festareille (Kuopio Dance Festival Finland) some-kirjoittajaksi, kun havahduin, että siellä on tarjolla tanssiesitysten lisäksi myös noita erilaisia tunteja ja kursseja. Mikäs sen hauskempaa kuin alkukesäinen viikko Kuopiossa, ohjelmassa sekä toisten esityksistä nauttimista että omaa venkoilua. Tanssi on jäänyt mulla nyt ihan paitsioon, joten odotan tosi innolla näitä erilaisia treenejä!

Tunteja vetää muun muassa Marko Keränen, joten ei ainakaan opetuksesta jää oppiminen kiinni. Uskon, että kivaakin tulee olemaan. 

Nyt sitten rupesin tekemään itselleni alustavaa aikataulua aikuisalkeistunneille ja havahduin siihen, että esimerkiksi BalletMove on jo täynnä. Eli jos sinuakin innostaa tanssahdella Kuopiossa, niin nyt livakkaan buukkailuhommiin. 

Palaan noihin esityksiin vielä, jahka näistä tanssituntijutuista pääsen eteenpäin. Alkaen siitä, että pitää järkätä liput sinne ja takaisin ja sopia lapsenvahtivuorot.

Tulukee mukkaan?!

Kuva: Petri Laitinen / Kuopio tanssii ja soi

Hyvinvointi Liikunta Suosittelen