Patukka!

Kun elämä on hektistä, patukka pelastaa. 

En itse lähtökohtaisesti pidä patukoita kunnon ruokien korvaajina, mutta joskus on tilanteita, jolloin aterian vääntäminen tai edes lämmittäminen ei vaan ole mahdollista. Silloin on patukka mielessä. Onneksi olen saanut tässä kevään ja kesän aikana blogin kautta maisteltavakseni uutuuksia. Ei ole päässyt nälkäkiukku yllättämään!

Ninan_verkkareissa_Gainomax_patukat.JPG

Gainomax Energy Bar -patukoita voi käyttää ennen treeniä tai pitkäkestoisen suorituksen aikana nopean energian saamiseksi. Eli mun elämässä, hmm… kun meinaa uuvahtaa pitkällä vaunukävelyllä. Uudet maut ovat hasselpähkinä-manteli, omena-kaneli ja karpalo. Myslipatukkamaisista uutuuksista suosikkini on tuo pähkinäinen versio. 

Ninan_verkkareissa_PB_raw_patukat.JPG

Purple Balancen (muodikkaat!) raakapatukat on maustettu luonnollisilla hedelmä- ja marjajauheilla. Näissä on jännä, tiivis ja kostea tekstuuri. Suosikkimauksi nousi yllättäen tuo goji & vanilla cookie – en ole mikään suuri gojin ystävä. Patukoita voi ostaa terveys- ja luomukaupoista, tietenkin. Kannattaa testata!

Ninan_verkkareissa_Cloetta_patukka.JPG

Ja ettette ihan luule, että pelkästään terveyspatukoita popsin, niin tässä kuva (jo avatusta!) suklaapatukasta. Olette varmasti itsekin törmänneet näihin Cloettan uutuuksiin kaupoissa. Tämä Kismetin haastaja osui ja upposi. Yllätys sinänsä, sillä Kismet ei oikein ole koskaan ollut ostoslistallani.

Mitäs viisastelisin näistä. Vaikka että patukka silloin tällöin on ihan paikoillaan, eikä satunnaisesta suklaaversiostakaan kannata mitään syntifiiliksiä itselleen ottaa. Kohtuudella kaikkea!

Mä pidän nykyään vauvan hoitolaukussa aina yhtä patukkaa mukana energiavajeen varalta. Kiukkuinen verkkarimuija ei hyvä muija.

 

hyvinvointi liikunta ruoka-ja-juoma