Tag: akrobatia

Voihan jumi sentään! Nyt on jotain killissä oikean lavan tienoilla. Päätä ei voi kallistaa oikealle, tai voi, mutta ai ai vihloo. Pikkurillikin on vähän kylmä. Aionpa tästä ottaa kohta kotirusautuksen ja löylyt siihen päälle. Mummokin on aina sitä mieltä, että ei oo semmosta vaivaa, mikä ei saunassa lähe. Jos saan jäsenet kuosiin, niin aamulla pomppii […]

Mun äidillä on huonot luut. Osteoporoosi uhkailee. Ehkä siitä syystä olen kiinnittänyt huomiota viimeaikaiseen luu-uutisointiin. Joka kolmas keski-ikäinen (eli yli viiskymppinen) nainen murtaa luunsa osteoporoosin takia. Aika moni! Luin Evita-lehteä, sain tiedotteen. Telkkarissa entinen aerobiccaaja huolehtii lastensa luista lässyttämällä ja syöttämällä heille jugurttia. D-vitamiinikin imeytyy paremmin, jos pitää kalsiumit kondiksessa. Tärkeä asia siis näinä synkkinä […]

Aloitin syksyllä uuden harrastuksen, akroilun. Se korvaa treenilukujärjestyksessä telinevoimistelun. Näin kolmen viikon kokemusten perusteella tykkään lajista kovasti ja muutos tuli selvästi hyvään saumaan. Note to self: iPhonella ei saa erityisen hyviä kuvia treenisessioista. Mitä siellä akroilussa sitten tehdään? Minä käyn tunneilla, joiden nimi on circus acro & fitness. En ihan tiedä, miten poikkeaa normaalista akrobatiasta, […]