Tag: juoksu

Tässä vielä takaisinheitto Helsinki City Runille. Kiitti seurasta, Better Your Best -bloggaajakaverit sekä tuesta, varustelusta ja tietenkin tästä videopläjäyksestä Asics.  Vähän taitaa hengästyttää tuossa maaliintulon jälkeen kuvatussa haastispätkässä. Silti, uskokaa tai älkää, kävin eilen jo vähän juoksemassa. 

HCR juostu, puujalat hankittu. (Kuvat ennen starttia eli huijausta.) Osallistuin Helsinki City Runille Asicsin haastamana, Better Your Best -bloggaajaporukassa. Taustana mulla on kolme juostua puolikasta ja kaksi kokomaratonia. Edellisistä juoksutapahtumista tosin on jo useampi vuosi aikaa, pidin tässä välissä lapsentekotauon. Rupesin uudestaan juoksentelemaan syksyllä. Laiskasti, myönnän. Nyt keväällä, kun juoksuinto alkoi startin lähestymisen myötä kiinnostamaan […]

Lauantaina on HCR eli Helsinki City Run eli puolimaraton, enkä mä tiedä yhtään, mikä mun juoksukunto on. Vähän alkaa olla jännäkakka housussa. Parin viime kuukauden aikana juoksulenkit ovat melkein poikkeuksetta päättyneet outoihin kipuihin lantionpohjan alueella. Väittäisin, että nämä fiilikset lisääntyivät, kun lopetin imetyksen.  Kävin gynellä tsekkauksessa, ja kaikki lady partsit on ok. Lantionpohjan lihakset kunnossa. […]

Tykkään juosta yksin. Varsinkin nyt, kun aika harvoin on oikeastaan vain omassa seurassaan. Siitä huolimatta juoksuun saa ihan erilaista fiilistä ja potkua, kun treenaa välillä porukalla.  Asics järjestää säännöllisiä kimppajuoksusessioita eri puolilla Suomea. Itse olen ennättänyt vasta yhteen mukaan, mutta tarkoitus olisi yrittää päästä Helsingin lenkille keskiviikkona. Kohta on sekin HCR ja juoksukunto, no, arvoituksellinen.  […]

Kuka juoksee ilman sukkia? Paitsi se yksi mies, joka tuli mua pari viikkoa sitten vastaan juosten, varusteinaan farkut ja släbärit… Kunnon sukat ovat tärkeä osa juoksuvarustelua. Inhottaahan sellainen, että sukat pyörivät lenkkareissa ja aiheuttavat paitsi ärsytystä myös hiertymiä.  Nyt on se hetki, kun tekin pääsette hyötymään mun Asics-yhteistyöstä. Sain meinaan kivoja sukkia arvottaviksi. Asicsin sukissa […]

Hei hei hei! Haluaisitko kimppalenkille sunnuntaina? Ai et jaksa kuitenkaan juosta tarpeeksi nopeasti tai pitkään? En minäkään! Eli tuu tuu! Asics järkkää yhteislenkkejä eri puolella Suomea aina silloin tällöin, ja olen itse osallistumassa sellaiselle Helsingissä tänä sunnuntaina 15.3. Startti on Mikonkadun Intersportilta kello 12. Juoksuryhmiä on useampia, eli jokaiselle löytyy oman tason mukainen porukka. Toivon, […]

Hei jee, joku ottaa kuvia kun mä treenaan! Saan sinne blogiin todistusaineistoa! Eli olin maanantaina Asicsin Better your best -juoksuporukan (bloggaajia) tekniikkatreeneissä. Tähtäimenä on siis juosta Helsinki City Run -puolimaraton toukokuussa. Better your best – tarkoituksena siis parantaa omaa suoritusta.  Ai päkiä? Ei kantapää? Hirveen hankalaa.  Treenit veti Aki Nummela, jolla onneksi riitti kärsivällisyyttä näyttää […]

Tarvitaanko tähän postaukseen edes sanoja? Kuva kertoo kaiken. Kun juokset, varmista, että näyt autoilijoille. Vanha kunnon heijastin on hyvä, mutta kunnon juoksuvermeissä heijastukset on integroitu osaksi vaatteita. Varmuuden vuoksi takin päälle voi vielä kiskaista heijastinliivin.  Heijastintyylejä käsittelimme myös #momfie-blogissa alkusyksystä.  Kuva on otettu Asics Better your best -ryhmälenkiltä ja vaatteet ja lenkkarit olen saanut Asicsilta. […]

Kävin Liftedin järkkäämän Get inspired, get fit -minivalmennuksen muutama viikko sitten. Valmennus piti sisällään kolme luentoa ja kolme treenikertaa. Setti tuli mulle sopivaan saumaan – oli selkeästi aika tarkistaa ruoka-asiat kondikseen.  Luennoilla käytiin läpi ravitsemusasioita. Tykkäsin siitä, että kundeilla oli ajantasaista tietoa ja sopiva asenne. Meille ei tuputettu minkään tietyn koulukunnan teesejä, kuten olin vähän […]

Tässä Enkku-reissulta harvinaisen ryytyneenä palanneena rupesin hissuksiin ajattelemaan toukokuussa siintävää puolimaratonia. Ehkä jotain syksymmällä juostavaa kokonaistakin. Vaikka Amsterdamia, joka juuri tänään on pingottu, ja jossa juoksin aikoinaan ekan puolikkaani.  Koskapa verkkarivauvan unirytmi heitti häränpyllyä matkalla eikä varsinaisesti ole vielä palannut uomiinsa, ei juokseminen ole ollut agendalla parin viime päivän aikana. Yhden juoksulenkin sain kuin sainkin […]