Kävely käy liikunnasta
Kävelen nykyään melkeinpä joka päivä 45 minuutista neljään tuntiin. Sen lisäksi olen treenaillut vähän mitä ja milloin sattuu: testaillut Yogobe-joogia kotona (olethan muistanut testata palvelua myös!!!), pelaillut pari kertaa tennistä, uinut jne. Juoksemassakin kävin muutamaan otteeseen tuossa noin kuukausi sitten, mutta päätin nyt kuitenkin himmailla sen kanssa, kun lantionpohja ei tunnu olevan ihan juoksukondiksessa vielä. […]