Kehonhuoltohaaste
Ilmoilla on erilaisia haasteita. Lankutusta ja leuanvetoja. Heitän mukaan lempeämmän, mutta ihan yhtä hyödyllisen: kehonhuoltohaaste! Haastan mukaan itseni, koska tarvis on kova. Liittykää joukkoon jos innostutte! Kehonhuoltohaaste: huolla kroppaa joka päivä aloita viiden minuutin kehonhuollolla ja lisää joka päivä viisi minuuttia jos joku päivä jää väliin, älä jätä leikkiä kesken vaan jatka siitä, mihin jäit […]