Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • bloggaaminen
      • testaus
      • juoksu
      • reissu
      • varusteurheilu
      • compactfit
      • arvonta
      • fillari
      • tanssi
      • blogihaaste
      • kehonpainoharjoittelu
      • harmitus
      • jooga
      • vaivat
      • Kuopio tanssii ja soi
      • natural bootcamp
      • Tennis
      • #teetrendia
      • Laihdutus
      • ruoka
      • uinti
      • Kuopio
      • Setämies 77
      • haaste
      • oma elämä
      • kuntosali
      • raskaus
      • treeniblogit
      • vierasbloggaaja
      • suomen parhaat treeniblogit
      • #trendihaastaa
      • herkut
      • telkkari
      • mummo
      • vauva
      • sporttia
      • yhteistyö
      • treenikamat
      • yhteistyöpostaus
      • Thaimaa
      • urheiluliivit
      • ryhmäliikunta
      • akrobatia
      • voimistelu
      • kauneustuotteet
      • suosittelen
      • duuni
      • Vierumäki
      • kuntotesti
      • Setämies
      • tukipohjalliset
      • hiihto
      • motivaatio
      • yleisurheilu
      • personal trainer
      • käsilläseisonta
      • lauri ylönen
      • elämänviisaudet
      • hyväntekeväisyys
      • Arki
      • kiipeily
      • Roosa Nauha
      • äitiys
      • momfie
      • valmennus
      • terveys
      • berliini
      • Kauneus
      • musiikki
      • Frendit
      • Else Lautala
      • aamutreeni
      • kroppa
      • venyttely
      • foam roller
      • maraton
      • messut
      • movement
      • Shock Absorber
      • curry
      • mielenkiintoiset ihmiset
      • teammomfie
      • bloggaus
      • narinaa
      • Roller derby
      • onni
      • kehonhuolto
      • #IhanaMies
      • curling
      • some
      • Crossfit
      • vauvauinti
      • lantionpohja
      • kävely
      • löllöttely
      • Koodaus
      • fitness
      • mammajooga
      • fibaco
      • bachata
      • vesijuoksu
      • ping helsinki
      • suunnistus
      • Smash
      • Ninan verkkareissa
      • Sunnuntai
      • video
      • tankotanssi
      • smoothie
      • #älälaihduta
      • Ilmiöt
      • fanitus
      • Uni
      • 7-rugby
      • secret santa
      • akro
      • ajankohtaista
      • Teräsmeduusat
      • #raskaus #odotus
      • Go Expo
      • sulo
      • gua sha
      • Stylebook
      • aamutreenit
      • Ravinto
      • Crosstraining
      • Lontoo
      • barcelona
      • vinkit
      • juoksukoulu
      • liikkuvuus
      • detox
      • resepti
      • saliohjelma
      • fitspiration
      • lepo
      • stressi
      • Luistelu
      • mökki
      • hieronta
      • jumi
      • sydän
      • asukuva
      • asmr
      • joulu
      • makkara
      • instagram
      • 2013
      • varusteet
      • kyykky
      • #trendimag
      • #denimhaaste
      • rentoutuminen
      • herkku
      • vaiva
      • Facebook
      • treeniohjelma
      • Malesia
      • elukat
      • taide
      • ilmajooga
      • toivepostaus
      • tyyli
      • trampoliini
      • punttisali
    • Arkisto
    • Haku

    Ninan verkkareissa

    Ninan verkkareissa

    Tag: smoothie

    Smoothie pienelle ja isolle
    21.9.2014

    Smoothie pienelle ja isolle

    Sellaisen oivalluksen tein, että voin surauttaa aamulla sekä vauvan puuroon että itselleni soveliaan smoothien. Olen aika satunnainen smoothiepyöräyttelijä, mutta tämä kaksi yhdellä iskulla -menetelmä motivoi. Ei tarvitse ostaa puuroon lisukkeita tai miettiä, mitä marjoja pakkasesta sulattelisi. Sur sur vaan. Vauvan puuron sekaan ja vaikka välipalaksi tai jälkkäriksi tekemäni smoothie sisältää banaania + marjoja ja/tai hedelmiä […]

    • 8

    Haku

    Lily