Treenaamisesta ja bloggaamisesta

Treenibloggaaja täällä hei! Aika kehno titteli meikäläiselle juuri nyt: en juuri treenaa enkä bloggaa. Yritän pikkuisen kumpaakin: käyn joka päivä kärräämässä vauvaa vaunuissa ja päivitän jotakuinkin säännöllisesti Instagramia. 

Ensi viikolla selviää, miten rehvakkaasti saan tehdä comebackin urheiluhommiin. Minulla on siis synnytyksen jälkitarkastus – siinä ilmeisesti tutkitaan sisusvärkkien lisäksi vatsalihakset. Jos lupa riekkua heltiää kiltiltä lääkäriltä, niin vain aika ja väsymys ja – anteeksi epäkorrektiuteni – tissit ovat treenaamisen rajoitteena. Olen harkinnut melkein naapurissa sijaitsevaa 24/7 kuntosalia. Joku joogahommakin voisi kiinnostaa, mutta kovin kalliita ovat nuo tunnit. Ja onko se vauvajooga sitten miten hyödyllistä? Oikeasti tekisi mieli alkaa telinejumppaamaan tai jotain muuta repäisevää, mutta ajatus kiinteistä treeniajoista tuntuu toistaiseksi hankalalta. Ehkä vahvistan itseäni punttiksella, jatkan vaunukävelyitä ja otan myös jotain juoksuaskeleita ohjelmaan hissuksiin, ja sitten vaikka syksyllä päivitän tilanteen uudestaan. Jotain on pakko alkaa tehdä kävelyn lisäksi, sen verran kroppa jumittaa nimittäin.

Tiedän, että nämä(kin) jutut ovat kaikilla erilaisia, jokainen toipuu omaan tahtiinsa ja niin edelleen, mutta silti: Jos sulla on hyviä vinkkejä treenaamisen aloittamiseen vauvan pulautuksen jälkeen, niin kerro ihmeessä. Olen toki lueskellut aiheesta, muun muassa Äitiys liikuttaa -blogista. 

Blogin päivittäminenkin tuntuu taas kivalta. Katsotaan, jos saisin itseni tähän näpyttelemään hiukan useammin kuin kerran kuussa 🙂