Kesän lähestyessä, tai: #rantakunnossa
Kesän lähestyessä ulkonäköpaineet tapaavat kasvaa samaa vauhtia kohoavan lämpötilan kanssa: uikkariostoksilla ahdistaa ja rantsussa vähissä vaatteissa hengaillessa sitä tuntee aina olevansa se ainoa, joka ei mahdu Baywatch-beibin rooliin. Juuri tästä syystä eilen alkaneen Rantakunnossa-kampanjan kaltaiset puheenvuorot ovat niin äärettömän tärkeitä. Huuma-yhteisön ja Etelän-SYLI ry:n eli Syömishäiriöliiton Etelä-Suomen alueyhdistyksen hyvän mielen kesäkampanja vastustaa epärealistisia ulkonäköpaineita ja kannustaa kaikkia itsensä hyväksymiseen juuri sellaisina kuin olemme. Sinäkin olet rantakunnossa!
“Photoshopattuja staroja, proteiinipirtelömainoksia, mallikoululaisia, joiden pitää laihduttaa… Ulkonäköpaineet vain lisääntyvät – eikö tavallinen kelpaa enää? Rantakunnossa-kampanja haluaa kesän kynnyksellä muistuttaa, että jokainen on jo rantakunnossa sellaisena kuin on, olipa sitten pieni tai pyöreä, vammainen tai vanhus. Rantakunto ei vaadi laihduttamista, kiinteyttämistä tai muitakaan kikkoja.”
Tämä on ihan älyttömän tärkeä muistutus. Meistä surullisen monet painivat oman kroppansa kanssa tavalla tai toisella, sillä yhteiskunnan alati vaativammiksi muuttuvia kauneusihanteita ei kukaan kykene täysin pakenemaan. Itse yritän olla parhaani mukaan piittaamatta siitä, miltä minun muiden mielestä ”kuuluisi” näyttää, mutta tottakai erilaiset standardit ja ihanteet silti löytävät tiensä minunkin mieleeni. Ja siellä ne sitten istuvat ja kuiskuttelevat korvaan, puhuvat minusta itselleni pahaa. Olen huomannut ilmiön korostuvan nimenomaan kesän kynnyksellä, kaivautuessani vihdoin esiin talvivaatteideni alta. En ole omistanut vaakaa vuosikausiin, mutta jostain syystä alan aina kesän lähestyessä yhtäkkiä huostua painostani. Ja juuri siksi #rantakunnossa-kampanjan kaltaiset vastaiskut yksipuolisille kauneusihanteille ovat niin tärkeitä.
Siispä valtavan suuri peukku rantakunnolle! Jos kampanjan inspiroi sinuakin, tässä osallistumisohjeet:
Tyyli on vapaa: voit ottaa iloisen naamakuvan aurinkolasit päässä tai haastaa itsesi ja ottaa kokovartalokuvan, kuten mallimme. Postaa kuva ja siihen liittyvä viesti #rantakunnossa-hashtagilla, ja haasta mukaan kolme kaveria.
Lisää ajatuksia kampanjasta voi lukea esimerkiksi Huuman sivuilta tai Lilyssä jo aiheeseen tarttuneesta Kunnon Mamma-blogista.
Ja jos kuvaaminen ei kiinnostakaan, osallistu ihmeessä kampanjaan vaikka samoin kuin minä: lupaamalla itsellesi, että tänä kesänä jätät vartalovalitukset väliin etkä murehdi makkaroitasi. Muistetaan kaikki, että rantakropan saa parilla hyvin yksinkertaisella askeleella. Esimerkiksi näin:
Kuva: #rantakunnossa-kampanja