Voihan vatsa!
Olen kärvistellyt vatsani kanssa aina. Alusta alkaenkaan vatsani ei pitänyt mistään eikä tilannetta myöhemmin ole mitenkään helpotettu. Diagnoosini kaiken alla on IBS eli ärtyvän suolen oireyhtymä. Ok, ruokavalio hoito ja vatsa taas toimii (vaikkakin oikeanlaisen ruokavalion etsiminen onkin se yksi iso ja pitkä haaste). Mutta lisärinä minulla on kuitenkin vielä kaksi vaivaa, jotka ovat tulleet (selkä)lääkkeiden lisävaikutuksena: ärtynyt vatsalaukku sekä laiska suoli.
Ärtynyt vatsalaukku vaikuttaa paljon vähemmän IBS:n kanssa, lähinnä ärtyessään kunnolla pahentaa suolen tilannetta. Kuitenkin jos IBS oireilee pahana, niin jo ”pienet” ylävatsaoireilut aiheuttavat lisäoireita. Laiska suoli taasen osoittautuu hyvinkin ärsyttäväksi siihen yhdistettynä, etenkin kun minulla tämä suoli on laiskistunut turhankin pahasti. Jos suoleni ärtyy niin seis-tilat ovat nykyään todellakin seistiloja ja sitten on taas aikamoinen homma saada suoli toimintaan (ja jaksamaan toimia taas). Laiskan suolen takia tarvitsen myös lopunikäni avustusta suolen toimintaan: vaikka IBS olisi kurissa (kuten esimerkiksi nyt). Lääkkeellistä apua ei voi käyttää, koska se pahentaa tilannetta. Lisäksi tämä diagnoosi tuo omat rajoitteensa ruokavalioon.
Aiemmin käytössä olleiden Triphalan ja Magnesiumsitraatin käytön olen lopettanut. Triphala ei itselläni sopinut kunnolla pidempiaikaiseen käyttöön (löytyy vielä kaapista ns. hätätilanteita varten kys. jauhetta). Magnesiumin lopetin, koska sen tehot olivat yksinkertaisesti minulla liian pienet eli satsaan sen rahan mieluummin johonkin hyödyllisempään. Sen sijaan testissä ovat nyt Chlorella sekä MSM-jauhe. Jälkimmäistä käytän tosin ensisijaisesti niveliäni varten, mutta siitä tosiaan saattaisi olla hyötyä vatsallenikin, joten ajattelin kokeilla sitä silläkin ajatuksella. Chlorellaa olen käyttänyt nyt joitakin viikkoja, aloitin yhdestä tabletista nostaen pikkuhiljaa nykyiseen kolmeen. Nähden hintaansa vaikuttaa ihan hyvälle, tosin tuntuu ettei se täysin riitä yksinään (minkä vuoksi lisäsinkin MSM-jauheen mukaan). MSM-jauhetta olen käyttänyt rinnalla nyt vain päiviä, joten en osaa vielä ottaa kantaa sen vaikutuksista vatsaani. Odotan tuloksia kyllä innolla! MSM:ää käytän nyt 1tl päivässä ja nostan jo piakkoin sen 2tl päivässä.
Onneksi listasta löytyy vielä testattavia, jos kyseinen kombo ei sitten toimikaan.
Katsotaan, mikä onkaan se lopputulema homman lopussa!
Minun käyttämäni Chlorellatabletit sekä MSM-jauhe.