Onnellisuus-projekti

Koska nyt olisi kiire,
lähtö tosiaan noin tunnin päästä ja olen vähintäänkin vaiheessa,
on hyvä aika kirjoittaa tänne blogiin!

Eilen opittua:
Joskus pitää vain hyväksyä tosiasioita,
vaikka sitä ei vain haluaisikaan.

Aamulla opittua:
Se kannattaa.

En pureudu tapahtumiin tällä erää sen syvemmin,
mutta neuvo oli mielestäni jakamisen arvoinen.
Hieman surkeuttaa, mutta tosiasioiden hyväksyttyä
olo on kyllä huomattavasti vapaampi.

Tapahtumasta oli myös hyötyä sillä sen johdosta minulla alkoi projekti.
Julistan nyt tästä päivästä, 10.07.2014, alkaneeksi vuoden mittaisen projektin,
jota kutsuttakoon nyt nimellä Onnellisuus -projekti.

 

Projekti pitää siis sisällään seuraavat viisi asiaa:

• Stressaamisen vähentäminen:
  Vaikka stressitasoni onkin laskenut siitä,
  mitä se on joskus ollut niin petrattavaa tällä saralla vielä on.
  Ja paljon.
• Turhan pahan mielen potemisen lopettaminen:
  Koen usein pahaa mieltä aivan tyhjästä tai turhanpäiväisistä aisoista
  sekä yleisestikin koen liian herkästi ja joskus liian voimakkaasti pahaa
  mieltä etenkin asioista, mistä ei välttämättä edes tarvitsisi.
• Toisiin ihmisiin, erityisesti omaan lähipiiriin,
  luottamaan alkaminen:
  Ei lisättävää.
• Oman hyvinvoinnin lisääminen:
  Rakentaa omalle kropalle sopivaa ruokavaliota eteenpäin
  vähän tiivimpää tahtia kuin tähän mennessä sekä omien
  rajojen puitteissa myös harrastaa sitä liikuntaa monipuolisesti.
  Tähän kohtaan kuuluu myös se henkinen hyvinvointi ja
  sen tietoinen lisääminen sillä se on kuitenkin kaiken a ja o.
• Vapaus hemmotella itseään:
  Koen pahaa mieltä ostaessani itselleni jotakin
  vaikka se olisikin jotakin mitä tarvitsen.
  Jos mielestäni miehekkeelläni on oikeus hemmotella itseään
  sekä minulla häntä niin pitäisi minullakin olla oikeus
  hemmotella minua itseäni kokematta pahaa mieltä asiasta.

 

Viisi asiaa, joissa minulla on selkeästi petrattavaa
päästäkseni kohti onnellisempaa elämää.
Käytännössä projekti toteutuu niin,
että pyrin tietoisesti tekemään näille asioille muutoksia
varmasti hyvin monin eritavoin seuraavan vuoden aikana,
jonka aikana tietysti projektin tilanne, siitä heränneet tunteet
ja kaikki mahdollinen päivittyy myös tänne blogin puolelle.
Seuraavan vuoden ajan voi olla siis, että projekti tulee olemaan
yllättävänkin keskeinen osa tätä blogia.
Lupaan kuitenkin, että tämä ei tule jäämään ainoaksi sisällöksi missään nimessä.

 

Ps. Nyt on kiire ja poikkeuksellisesti en oikolue tekstiä ennen julkaisua.
Antakaa siis anteeksi mahdolliset virheet/ulkoasumokat,
ne tullaan kyllä korjaamaan myöhemmin!
(Niistä saa infota kommenteissa minulle)

 

 

eviela kuittaa ja lähtee juoksemaan!