Tag: ruoka

Kärsin tosiaan ärtyneestä vatsalaukusta, IBS:stä sekä laiskasta suolesta (ja vähän muustakin). Kaikkiin kolmeen vaikuttaa hyvin olennaisesti se mitä suustaan mättää alas ja mitä jättää mättämättä. Olen puhunut enemmän ja vähemmän superfoodeista sekä niiden vaikutuksesta, mutten ole kertaakaan sen enempiä pureutunut siihen mitä minä syön tai erityisesti siihen mitä minä en syö vaikka se kaikista olennaisin asia […]

Koska vatsa on kenkkuillut viikon tai jopa pari aivan mielettömän paljon,oli pakkorako tarttua siihen ruokavalioasiaan pitkästä aikaa.Ruokavalion osalta onkin luvassa poikkeuksellisesti nyt isompaa remonttia/kokeilua,nimittäin seuraavia asioita:   Juuston jättäminen kaikissa muodoissaan pois ruokavaliostaJos päätelmäni osui oikeaan ja juusto ei totta tosiaan sovi,olisi luvassa vielä sen jälkeen varmuuden vuoksi uudelleen kokeilu maidon kanssa. KasvissyöntiOlen nyt saanut […]

Projekti etenee suhteellisen hyvin, tosin ei mitenkään täydellisesti.Olen saanut aiempaa useammin pysähdyttyä plus laskettua kymmeneen tilanteissa,missä yleensä ärsyyntyisin/saisin pahanmielen aivan turhasta (tämä keino muuten toimii).On kuitenkin tullut niitäkin hetkiä, jolloin siihen ei jostain syystä ole pystynytja olen pahalla tuulella jotenkin tavallista enemmmän.Olen järkeillyt ne kuitenkin kroppani sekoilujen piikkiin,sillä olen huomannut niiden vaikuttavan erittäin selkeästi mielialaanija […]

Kaunis sää ja rauhallinen sunnuntai.Silloin ei halua muuta kuin olla, levätä, nauttia säästä ja..Tietysti grillata! Tänään mennään vähän yksinkertaistetumalla grilliruoallaeli tarjolla on vain muutamaa eri lajia (kyllä, yleensä liioittelen):   Ananasta, ikävä kyllä tosin ei tuoretta vaan ihan tölkistä otettuja kuten näkeekin.   Kanaa, hunajamarinadilla.   Perunoita, joita tosin söi meistä vain tuo dataavampi osapuoli […]

Tänään on kaksi suurta päivää: omaan mittariini tuli täyteen 22vuotta sekä minun ja miehekkeeni yhteiseen mittariin tuli täyteen taas 3vuotta. Sen kunniaksi tänään on syöty kallista ruokaa (eli käyty Pancho Villassa syömässä, kyllä minun mittapuullani se on jo kalliisti syömistä.. köhköh..), muutettu blogia täältä nyt tähän osoitteeseen, vierailtu vakoilumuseossa, joka ei ikävä kyllä ollut niin […]