Tag: liikunta

Huh mikä ihana ja menevä päivä! Siitä osoituksena harvinaisen virkeä ja hyväntuulinen äiti sekä ylivirittynyt ja -väsynyt vauva. Aamulla kokeilimme ekaa kertaa Elixian lapsiparkkia ja hyvin meni! Kirjoitan siitä vielä vähän lisää myöhemmin. Pertsa viihtyi hoidossa reilun tunnin ja meikäläinen pääsi kaverin kanssa spinningiin. Sen jälkeen kotiin pikasuihkuun ennen kuin toinen kaverini tuli lomansa alkamisen […]

Viime keväänä ja kesänä sain ihan älyttömän inspiraation kuntosalilla käymiseen, juoksemiseen ja terveelliseen ruokaan. Kuulostaa ehkä vähän hölmöltä, mutta tähän vaikutti suuresti Iphonen hankkiminen ja siihen ladattu tumblr-sovellus. Lempiharrastukseni oli iltaisin ennen nukkumaanmenoa selata fitspo-kuvia ja miettiä seuraavan päivän treeniä ja ruokaa. Ajattelin, että jatkan mahdollisimman terveellistä ja liikunnallista elämäntapaa koko raskauden, mutta nyt se […]

Olin tänään ystäväpariskunnan kanssa Fontanan brunssilla, mikä on ehdottomasti yksi parhaimmista jutuista mitä voi Turussa sunnuntaisin tehdä. Muttamutta… Kolme lautasellista salaatteja, lämpimiä ruokia, leipää, hedelmiä, rahkaa ja leivonnaisia ei sovikaan kovin hyvin yhteen jo valmiiksi pinkeän mahan kanssa. Luojan kiitos mentiin autolla, koska en ois muuten ikinä selvinnyt kotiin päiväunille. 2 tuntia syömistä + 2 […]

    maha ennen ja jälkeen paksuksi pamahtamisen (rv 23) Raskauden alussa uhosin käyväni kuntosalilla ja rauhallisissa jumpissa viimeiseen asti ja jäädyttää kuntosalijäsenyytenikin ehkä vasta kuukautta ennen laskettua aikaa. No, näköjään tällaisia päätöksiä ei tehdä ilman että kuunnellaan kasvavan vauvamahan mielipidettä asiaan. Olin viime viikolla menossa aika rankan päivän jälkeen kevyeen kehonhuoltojumppaan ”rentoutumaan”. Hah! Tunti kului […]