Dieetistä terveellisiin elämäntapoihin – eli kun mukavuudenhalu voitti
Viime viikolla 5/2-dieettini ensimmäinen paastopäivä meni ihan hyvin ja kalorit pysyivät siinä 800 pinnassa, mutta sitten iski mukavuudenhaluisuus ja jätin toisen paastopäivän välistä. Oltiin torstaista sunnuntaihin anoppilassa eikä siellä tee yhtään mieli kieltäytyä ruuasta. Osittain siksi että siellä ruoka ja raakamaito on niin hyvää, osittain siksi että siinä ympäristössä joutuu hyvin äkkiä silmätikuksi ja naurunalaiseksi, […]