Ääni

 

http://www.youtube.com/watch?v=tUrHLwNRX48&feature=related

 

Tuvanilaiset laulavat kurkkuäänillään. Video on osa Werner Herzogin elokuvaa Bells from the Deep.

Kun Meri-Anna soitti ja pyysi minua jatkamaan hänen paikallaan tässä blogissa, hämmennyin. Tuntui hyvältä ja omituiselta, että joku tahtoi kuulla minun ajatuksiani, minun! Viime aikoina minulle tutumpi tilanne oli ollut se, että ihmiset katsoivat ohi ja toivoivat minun olevan hiljaa. Oma hengellinen taustayhteisöni ei aina halunnut kuulla nuorta naisteologia, ei varsinkaan papiksi opiskelevaa. Kanssakäymisissä tuttavien kanssa tunsin usein pyynnön olla hiljaa, olla puhumatta vaikeita, antaa ihmisten elää miettimättä liikaa. Myös ystäväni ja perheeni väsyivät toisinaan minun syvissä vesissä seilaamiseeni.

Ymmärrän sen paremmin kuin hyvin, minäkin väsyn siihen jatkuvasti.

On mielettömän voimauttavaa tulla kuulluksi, nähdyksi ja ymmärretyksi. Taiteen yksi tärkeimmistä, ehkä jopa tärkein tehtävä on nähdä ja nostaa näkyviin, antaa hiljaisille ääni, suunnata lämmin valo siihen, jota ei tavallisesti nähdä. Niin Miina Savolainen tekee kirjassaan Maailman ihanin tyttö.
etusivutext.jpg

Minulla on ääni, jota ei ole kenelläkään muulla. Saan paitsi käyttää sitä täällä blogissa, myös äänestää sillä menossa olevissa kunnallisvaaleissa. Vaikka politiikka näyttäytyy turhauttavana, enkä ole varma vaikutusmahdollisuuksistani, äänestän ajatellen kaikkia niitä ihmisiä ympäri maailmaa, joilla ei ole siihen mahdollisuutta. On lukemattomia ihmisiä, jotka eivät pääse äänestämään. On ihmisiä, joilla ei ole äänioikeutta. On ihmisiä, joilla ei ole edes henkilöllisyyttä. He ovat ihmisiä, joita ei ole, mutta siitä huolimatta heillä on tunteet, ajatukset ja unelmat. Katja Tähjän valokuvat kertovat näistä ihmisistä hänen ja toimittaja Kaisa Viitasen kirjassa Paperittomat.

cover72reso.jpg

Olen onnekas, sillä minulla on ääni ja lain turvaama oikeus käyttää sitä. Sen lisäksi ympärilläni on ihmisiä ja rakenteita, jotka tukevat minun ääntäni. Parasta minun teksteissäni täällä on niiden päällä oleva leima ”sponsoroitua sisältöä”. Se tarkoittaa minulle sitä, että joku ihan oikeasti tahtoo kuulla minua – ja se joku on kirkko.

– Mirka Maaria

Kulttuuri Kirjat Ajattelin tänään Uutiset ja yhteiskunta

Vaikea tilanne jännittää

baby_dragons__iso_and_amethese_by_shadowdragon22.jpgMinä olen aika kova jännittämään  varsinkin uusia tilanteita.  Ja ristiriitaisia. Olen myös mielestäni aika hyvä aistimaan, mitä muut ajattelevat ja viestittävät. Tällainen yhdistelmä on välillä ollut paha. Helpommalla pääsisi jos olisi enemmän teflonia, eikä niin tuntisi luissa ja ytimissä asti ympärillä sinkoilevia tunteita.

Tänään olin uudessa tilanteessa radiossa haastateltavana. Huomasin, etten enää oikeastaan jännittänytkään niin paljoa kuin joskus ennen. Joku merkitys täytyy olla sillä, että olen niin paljon harjoitellut mielikuvissani uusia jännittäviä tilanteita. Ja myös ollut sellaisissa. Pelosta huolimatta olen vain mennyt ja tehnyt. Ja joskus änkyttänyt.

Apuna mielikuvaharjoituksissa jännittävän tilanteen kohtaamisessa olen uudestaan ja uudestaan käyttänyt kirjoitustehtävää, joka autta jäsentämään tulevaa. Luultavasti se toimii myös ilman kirjoittamista, kunhan vastaa itselleen rehellisesti. Koska se on ainakin minun kohdallani auttanut, haluan jakaa sen teille myös. Olkaa hyvät ja käyttäkää hyödyksenne!

1. Faktat:
– Kuvaile ja kerro, mitä on tapahtunut (menneisyydessä tai nyt juuri, mikä aiheutti vaikean tilanteen?)

Esim. työkaveri sanoi ilkeästi.

2. Ajatukset
– Mitä ajattelet tästä tilanteesta? Liittyykö tilanteeseen arvoristiriitoja? Mitkä ovat omat arvosi ja ihanteesi?

Ajatus: Hän varmaan vihaa minua. Ajattelen, että olisi kiva, että hän ainakin sietäisi minua.  Itse asiassa toivon, että hän voisi arvostaa minun osaamistani työssäni. Kaipaan häneltä arvostusta. Ja ainakin työt pitäisi saada tehtyä kunnolla valmiiksi.

 3. Tunteet
– Mitä tunnet juuri nyt?

Esim. no. tunnen epävarmuutta ja jännittää työkaverin ollessa lähellä.  Pahinta olisi, jos hän juoruisi minusta esimiehelle ja saisin potkut.

 

– Mikä pelottaa? Jännittää? Herättää vihaa jne.?
– Pahinta mitä tässä tilanteessa voisi tapahtua?
– Tunnetko jotakin myönteistä juuri nyt? Mikä/kuka saa sinut tuntemaan jotakin myönteistä?
– Ihmissuhdekriisissä: Mikä toisen käytöksessä tuntuu loukkaavalta?, erit. parisuhdekriisissä: Mistä toisen tavassa olla pidät/olet pitänyt (pidän siitä/pidin siitä, kun sinä…, pidän/pidin sinussa…)

4. Kehon viestit
– Mitä kehosi viestittää? (kivut, kolotukset, puutumiset, sydämen tykytykset, käsien hikoilu, uneen ja ruokahaluun liittyvät muutokset, huimaukset, etc.)

Esim. vatsaa särkee ja sydän tykyttää kun kyseinen henkilö astuu huoneeseen.

5. Tahto
– Jos saisit itse päättää, mihin tämä tilanne johtaa? Mitä syvimmiltään haluatt?
Ihmissuhdekriisissä: ”Toivoisin, että sinä…” ”Tarvitsisin sinulta….” (ole realisti, älä toivo mahdottomia)

 

Esim. Toivoisin, että tulisimme toimeen ja saisimme tehtyä työt kunnolla yhdessä. Tarvitsisin kiitosta tehdyistä töistä.

6. Toiminta
– Mitä olet itse valmis tekemään asian eteenpäin menemiseksi? (Toivoisin, että minä…. toivoisin, että me… konkreettisia tekoja)
– Millaisena näet elämäsi vuoden päästä, kun vaikea tilanne on ratkennut? Mikä on muuttunut? Mistä tiedät, että tilanne on selvinnyt? Mitä pitäisi poistua? Mitä tulla tilalle?

 

Esim. Olen valmis olemaan hänelle ystävällinen, tarvittaessa nostamaan kissan pöydälle ja kysymään, miksi hän on minulle ilkeä.

Kirjoita itsellesi kirje vuoden päähän!

Hei minä,

vuoden päästä yhteistyö työkaverini kanssa sujuu hyvin ja olemme yhdessä kehittäneet toimivan työtavan, luovuutemme on lisääntynyt, tulemme hyvin toimeen. Ja mikä parasta: arvostamme toisiamme erilaisuudesta huolimatta. Niin ja meillä on töissä hauskaa yhdessä. Toivottavasti tämä toteutuu. Luultavasti se ei itsestään onnistu, vaan nihkeä ilmapiiri täytyy ainakin puhumalla yrittää puhdistaa. Sitten tiedän lisää ainakin siitä, miksi hän on mutrusuu.

terv. Minä

p.s. Piti vielä sanoa, että uskon, että selviät työkaverin kohtaamisesta hyvin. Jos hän ei halua selvittää välejänne, niin ainakin olet itse tehnyt parhaaksi. Ja siksi just olen susta (siis musta, hih) tosi ylpeä.

 

——

Esimerkkki hankalasta työkaverista on tällä hetkellä fiktiota.  Joskus toki sellaisiakin on elämäni varrella samoihin töihin eksynyt.

Suhteet Oma elämä Hyvä olo