2.12.2013 Venyttelyä

Tänään keskityin olemiseen ja hengittelemiseen venyttelyn kautta. Katsoin youtubesta niska-hartia seudun venytys- ja rentoutusvideota. Ja olo on keveä. Tätä lisää!

Tässä yksi esimerkkihttp://www.youtube.com/watch?v=x6MwJhCA_x4