Unelmasmoothie

Tein aamulla pitkästä aikaa todella hyvän smoothien. Smoothie on virkistävä ja puhdistava, kiitos inkiväärin ja kurkuman. Inkiväärin myös kerrotaan lievittävän tulehduksia, ja tuore inkivääri on siitä hyvä että se säilyy viikkojakin pussissa jääkapissa säilytettynä. Resepti alla!

• 2 dl Mangokuutioita
• 1,5 dl kookosmaitoa
• 1/2 tl kanelia
• 1/2 tl kurkumaa
• 1tl pellavansiemenrouhetta
• 0,5 dl vettä (jos ei halua smoothiesta paksua)
• Pienestä banaanista puolikas
• Noin peukalon kokoinen pala tuoretta inkivääriä. Ja blenderiin!                                                                         

  

  

  Nam!