Resepti täydelliseen aamuun

Ainesosat:

Kauhallinen syvää ja rauhallista unta

Hyppysellinen mukavaa herätystä

Tilkkanen aamulenkkiä

Sopivasti aamiaista

Paljon hymyä sekä iloista asennetta

 Ohje:

Riittävän pituinen uni on tämän reseptin onnistumisen avain. Jos huomaat tämän kohdan puuttuvan, paina pää takaisin tyynyyn ja yritä hetken kuluttua uudelleen. Varo kuitenkin ettet missaa koko päivää!

Aamulenkin tehtävänä on maustaa aamua jokaisen oman maun mukaan. Jos tykkäät tujummasta, sido nauhat vähän tiukempaan ja juokse vaikka kelloa vastaan. Jos taas pidät pehmeämmistä mauista, voit haaveilla koko matkan. Muista, että lenkki voi kestää vaikka vain yhden minuutin jos siltä tuntuu.

Aamiaisvinkki: herkkusmoothie. Ei tarvitse jaksaa pureskella heti aamulla, voi vaan nautiskella ja tunnustella hyvää oloaan. Jos tuntuu ettei nälkä lähde, on hyvä syy syödä kohta uudelleen! Tähän voi lisätä halutessaan myös hieman venyttelyä.

Kaiken kruunaa hymy, jonka voit tarvittaessa tarkistaa peilistä, ennen kuin jatkat päivän muihin juttuihin.

Ihanaa viikonlopun alkua!

 

-Jannita