2013
Uusi vuosi tulossa ja lupauksille otollisin aika. En muista tehneeni tälle vuodelle uuden vuoden lupauksia, enkä niin aio tehdä nytkään. Sen sijaan aion tehdä uuden vuoden päätöksen. Päätän, että jatkossa pyrin edistämään omaa hyvää oloa ja hyvinvointia kaikin mahdollisin tavoin. Se tarkoittaa konkreettisesti sitä, että
– Pudotan painoa kunnes olen hyvän olon painossa. En aio ryhtyä laihdutuskuurille, vaan aion opetella syömään oikein ja liikkumaan säännöllisesti ja monipuolisesti.
– Pyrin vähentämään stressaavia tilanteita
– Opettelen pitämään itsestäni ja uskon omiin kykyihini, luotan siihen positiiviseen tyyppiin, joka olen
Olen tästä aika innoissani 🙂 Kun motivaatiokuvat ovat mielessä niin vahvoina kuin ne nyt ovat, ei voi muuta kuin onnistua!