Piipahdin tänään pikaisesti Villa Himan & BY PIA’S Linen Shopin avajaisissa Kapteeninkadulla. Pia suunnittelee vaatteet itse, jotka sitten ommellaan paikallisten ompelijoiden toimesta. Tykkään kovasti Pian tyylistä ja musta on hienoa, että mallisto on suunniteltu niin, että vaatteet sopii tosi hyvin keskenään. Kerrospukeutujan unelma 🙂 Ja mikä parasta, nämä vaatteet sopivat jokaiselle koosta huolimatta 🙂 Tämän […]

No niin, takana on kaksi viikkoa tiukkaa ruokapäiväkirjan pitoa sekä ensimmäinen punnitus. Kahdessa viikossa -2,6 kg! On kai ihan selvää, että nyt on aivan mahtava fiilis ja motivaatio kohdallaan jatkaa eteenpäin 🙂 Vaikka pakkanen paukkuu täällä pääkaupunkiseudullakin, niin mulla on vaan ollut mielessä kaapissa roikkuvat kesämekot ja se kuinka hyvältä ne näyttääkään mun päällä ensi […]

Ensimmäinen viikko kohti terveellisempää elämää takana ja näin se on sujunut: Plussaa: – olen pitänyt ruokapäiväkirjaa päivittäin – pyllähdyksistä huolimatta olen jatkanut terveellistä syömistä saman päivän aikana, enkä ajatuksella ”huomenna sitten alusta uudestaan..” – annoskoot ovat olleet maltillisia – ruokarytmi ja riittävä veden juonti on onnistunut lähes päivittäin – raaka-aineet ovat olleet hyvälaatuisia   Miinusta: […]

Jos uusi vuosi onkin kauhistus kaikkine paukkuineen, niin eilinen uimahallireissu oli täynnä riemua! Suuntasimme vihdoinkin Helsingin koirauimalaan, jonne on pitänyt mennä tässä jo jonkin aikaa, mutta aina se on vaan syystä tai toisesta jäänyt. Nyt sovittiin tutun koiran & omistajan kanssa yhteinen uintimatka ja eikun matkaan! Pienemmälle laitettiin varmuuden vuoksi pelastusliivit, sillä se kävi kesällä […]

Minulla on kaksi koiraa, joista toinen on erittäin paukkuarka. Sille uusi vuosi on siis vuoden hirveintä aikaa. Viime vuodenvaihteen vietimme saunassa, sillä se oli ainoa paikka, josta pystyi tilkitsemään ikkunan niin, ettei valonvälähdykset näkyneet. Virittelin vielä stereot kylppäriin, jotta pauke ei kuuluisi niin selkeästi. Siellä me sitten istuttiin, minä ja tärisevä mytty. Siksi verenpaineeni kohoaa […]

Uusi vuosi tulossa ja lupauksille otollisin aika. En muista tehneeni tälle vuodelle uuden vuoden lupauksia, enkä niin aio tehdä nytkään. Sen sijaan aion tehdä uuden vuoden päätöksen. Päätän, että jatkossa pyrin edistämään omaa hyvää oloa ja hyvinvointia kaikin mahdollisin tavoin. Se tarkoittaa konkreettisesti sitä, että – Pudotan painoa kunnes olen hyvän olon painossa. En aio […]