Istun sängyllä kone sylissäni ja yksi suosikki ohjelmistani taustalla, päätin tarttua härkää sarvista inspiraation saaneena. Olen jo pitkään miettinyt mistä kirjoitan ja olenkin aloittanut toisen postaukseni rakentamisen. Tänään ruokatunnilla aurinkoisessa alkukesän päivässä kiertäessäni korttelia työkaverini kanssa vahvistui mielessä yksi aihe josta haluan kirjoittaa. Oli postaus sitten miten lyhyt tahansa. Melkein jokainen meistä voi nimetä lähipiiristään […]

Selkeesti mie tarviisin jonkunlaisen ghostwriterin itselleni… Anyone? Aloitan taas postauksen tutulla fraasilla, ”mun on pitänyt”. Kyllä, niin on. Olen taas käyttänyt useamman hetken jo siihen miettimiseen, että mistä kirjottaisin. No jos teen kompromissin, että valitan alkuun ja loppuun kerron mun lomasta! Alku: Valitus Selkä on jotakuinkin kunnossa, keuhkot ei. Haluisin vetää kortisonia (on siis olemassa […]

Minä, mun Latte Macchiato Caramel ja suuntana Tampere. Loppu viikko lomaa, aika luxusta eikö? Juna raiteilla ja VR ilmoittaa jo ennen kuin juna on edes lähtenyt, että ollaan myöhässä aikataulusta se 15minuuttia. Ei huono! Joten eihän tässä ole kuin aikaa kirjoitaa vaikka tätä. Olen myös päättänyt ystäväni rohkaisemana, että tämän voisi laittaa jakoonkin kavereille. Päästäis […]

Mun on jo hetken aikaa pitänyt kirjoittaa mun elämän uusista tuulista. On puhaltanut uusia, hyviä tuulia. Mutta sanotaan, että tyyntä myrskyn edellä ja olen sen nyt saanut huomata. Loppu vuodesta elämääni alkoi puhaltaa uudet tuulet niin seesteisten ja tasaisten vuosien jälkeen. Kovaan ääneen vielä syksyllä sanoin, että minullahan ei ole aikaa muulle kuin itselleni ja […]

Mun oli kai tarkoitus tänne purkaa vähän päätä tällä erää, sivuten jo kohuja ja kuohuntaa aiheuttaneesta aiheesta, fitnesstä. Mua ei kiinnosta alkaa ruotimaan onko se nyt ok ja terveellistä vai ei. Onhan mulla toki mielipide, niin ku kaikilla. Siitä asti, kun aloin treenata itseäni, muokata kroppaani kohti ’sitä-jotain’, on minulta kysytty jatkuvasti kilpailenko, aionko lavalla, […]

Olen aikani painiskellut motivaatio-ongelmien kanssa, mitä treenaamiseen tulee. Perjantaina olin päättänyt, että lauantaina menen aamulla salille oli fiilis mikä tahansa ja meni perjantaina miten myöhään tahansa. Olinkin perjantaina seuraamassa Boxing Nightia. Viihdyttävää, ainakin niille joita kamppailulajit ym kiinnostaa. Päädyin päätökseni mukaan lauantaina salille kiltisi treenaamaan. Olin aikeissa tehdä mun peruspuntti treenin, josta ei oikeastaan tulee […]

Jokainen meistä varmasti tietää, että on hetkiä, kun treeni ei kulje, se polkee paikallaan ja on melkein sama meneekö sinne vaiko ei mene. Salille nimittäin. Itse koittanut ajatella aina, että onhan se edes ylläpitävää ja sitten taas tullaan kysymyksen äärelle, kauanko se motivoi jatkamaan. Itse istuin syyskuun alkupuolella näiden kysymysten äärellä, kun iski syysflunssa jonka […]

Minulla on ollut aikomus jo pitkään perustaa uusi blogi ja keskittää se lähinnä treenaamiselle ja hyvinvoinnille. Olen tapani mukaan ollut vain pirun laiska tekemään mitään asian eteen. Nyt kuitenkin sängyssä maatessani ja selkäkipuni kanssa taistellessa sain pontta tehdä tämän. Ensimmäinen postaukseni käsittelee selkääni, jonka ongelmille on vihdoin nimi, syy ja selitys. Tärkeimpänä oikea hoito ja […]